Запор при беременности
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Запор при беременности

Запор при беременности Как показывают современные медицинские исследования, каждая вторая беременная женщина имеет проблемы с запорами. Они связаны в основном с гормональными нарушениями и увеличивающейся маткой. Можно ли устранить неприятный недуг, без опасения за здоровье ребенка? Стоит помнить, что беременность - это ряд различных преобразований, которые происходят постепенно в организме женщины. Они состоят из физических и гормональных изменений, отвечающих за производство молока.
Растет не только малыш
Много говорится о гормонах, но что же это такое? Это, прежде всего, глюкагона и секреция, а значит, вещества, отвечающие за моторику пищеварительной системы. То есть, проще говорят за спазмы кишечника, переваривающего остатки пищи, и продвигающего ее к области заднего прохода. Увеличение матки также замедляет их работу, и запоры случаются очень даже регулярно. Стоит отметить, что этот орган увеличивает свой объем более чем в 1000 раз. Это прямая причина того, что пища начинает бродить и ей нужно пройти намного больший путь. Большая матка - это также давление на соседние ткани и органы. Это изжога, или просто очень редкие позывы к дефекации. Как показывают исследования, эти проблемы касаются почти 50 процентов будущих мам. Печально, но эта проблема еще ведет и к геморрою.
Как предотвратить запоры при беременности?
Самым лучшим решением станет большее употребление клетчатки. Конечно, ответом на проблемы может быть применение клетчатки. Тем более что это вещество является не только эффективным, но и безопасным как для будущей мамы, так и для самого ребенка. Клетчатку можно купить в аптеке, но лучше получать ее из продуктов питания. Употребляйте больше овощей и фруктов, желательно в необработанном виде. Ешьте зеленые яблоки, которые содержат не только клетчатку, но и очень много полезных веществ.
Существуют ли другие методы, позволяющие предотвратить запоры? Очевидно, что да. К ним относятся:
• Питание через соответствующие интервалы времени, по принципу: чем чаще, тем лучше;
• занятия спортом, независимо от того, каким видом;
• как можно больше движения, если нет медицинских противопоказаний;
• не употреблять продуктов, замедляющих перистальтику кишечника, как, например, чай, кола, шоколад и продукты из муки;
• употребление большого количества воды.
Старайтесь следить за своим стулом с самого раннего срока беременности. Он должен быть регулярным и не жидким. При появлении каких-либо признаков запора следует обратиться к врачу за консультацией. Таким образом, вы сможете избежать многих осложнений, которые связанные с запорами и плохой работой кишечника.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Рвота у ребенка без температуры
Рвота у ребенка без температуры
В статье описаны особенности рвоты без температуры
Сильная потеря веса - как спастись
Сильная потеря веса - как спастись
Статья о резкой потере веса
Что такое мигрень?
Что такое мигрень?
Основные приступы заболевания и способы устранения
Значение магния при беременности
Значение магния при беременности
На что влияет магний при беременности
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Паническая атака
Здравохранение Кабо-Верде
По каким признакам можно определить беременность?
Пляжный мяч. Как его можно использовать?
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019