Запор при беременности
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Запор при беременности

Запор при беременности Как показывают современные медицинские исследования, каждая вторая беременная женщина имеет проблемы с запорами. Они связаны в основном с гормональными нарушениями и увеличивающейся маткой. Можно ли устранить неприятный недуг, без опасения за здоровье ребенка? Стоит помнить, что беременность - это ряд различных преобразований, которые происходят постепенно в организме женщины. Они состоят из физических и гормональных изменений, отвечающих за производство молока.
Растет не только малыш
Много говорится о гормонах, но что же это такое? Это, прежде всего, глюкагона и секреция, а значит, вещества, отвечающие за моторику пищеварительной системы. То есть, проще говорят за спазмы кишечника, переваривающего остатки пищи, и продвигающего ее к области заднего прохода. Увеличение матки также замедляет их работу, и запоры случаются очень даже регулярно. Стоит отметить, что этот орган увеличивает свой объем более чем в 1000 раз. Это прямая причина того, что пища начинает бродить и ей нужно пройти намного больший путь. Большая матка - это также давление на соседние ткани и органы. Это изжога, или просто очень редкие позывы к дефекации. Как показывают исследования, эти проблемы касаются почти 50 процентов будущих мам. Печально, но эта проблема еще ведет и к геморрою.
Как предотвратить запоры при беременности?
Самым лучшим решением станет большее употребление клетчатки. Конечно, ответом на проблемы может быть применение клетчатки. Тем более что это вещество является не только эффективным, но и безопасным как для будущей мамы, так и для самого ребенка. Клетчатку можно купить в аптеке, но лучше получать ее из продуктов питания. Употребляйте больше овощей и фруктов, желательно в необработанном виде. Ешьте зеленые яблоки, которые содержат не только клетчатку, но и очень много полезных веществ.
Существуют ли другие методы, позволяющие предотвратить запоры? Очевидно, что да. К ним относятся:
• Питание через соответствующие интервалы времени, по принципу: чем чаще, тем лучше;
• занятия спортом, независимо от того, каким видом;
• как можно больше движения, если нет медицинских противопоказаний;
• не употреблять продуктов, замедляющих перистальтику кишечника, как, например, чай, кола, шоколад и продукты из муки;
• употребление большого количества воды.
Старайтесь следить за своим стулом с самого раннего срока беременности. Он должен быть регулярным и не жидким. При появлении каких-либо признаков запора следует обратиться к врачу за консультацией. Таким образом, вы сможете избежать многих осложнений, которые связанные с запорами и плохой работой кишечника.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Рвота у ребенка без температуры
Рвота у ребенка без температуры
В статье описаны особенности рвоты без температуры
Сильная потеря веса - как спастись
Сильная потеря веса - как спастись
Статья о резкой потере веса
Что такое мигрень?
Что такое мигрень?
Основные приступы заболевания и способы устранения
Значение магния при беременности
Значение магния при беременности
На что влияет магний при беременности
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Чем грозит незаконная перепланировка квартиры?
Hoversurf выпустит летающий байк
За что сожгли Джордано Бруно?
Саговник поникающий
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019