Ударение в слове щавель  


        Вредный стресс
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Вредный стресс

Вредный стресс Кратковременный несильный стресс полезен для человека, т.к. активизируется работа иммунитета. Но, если стресс значительный, он плохо влияет на организм. Сильнее остальных страдают маленькие дети и пожилые люди.

Стресс и дети

Именно от взрослых зависит, будет ли их малыш в будущем стрессоустойчивым. В первый год жизни ребенку необходима мать, ее забота и тепло. Если рядом с ним нет близкого человека, который будет брать его на руки, реагировать на плач, то у малыша появляется беспокойство. И это чувство, пусть даже испытанное в бессознательном для ребенка возрасте, влияет на всю его жизнь. Если в детстве не была устранена тревожность, то, когда вырастет, он может потом страдать от депрессии, могут появиться и психические расстройства. Да и подросший ребенок тяжелее переживает стресс, т.к. у него еще не успели сформироваться защитные механизмы.

Стресс и пожилые люди

Еще одна уязвимая к стрессу категория – пожилые люди, у которых защитные механизмы выходят из строя. Особенно им тяжело переживать физический стресс, т.к. их раны затягиваются медленнее, а простое ОРЗ может закончиться осложнениями. Из-за того, что мозг уже не так, как раньше, регулирует уровень кортизола, многие старики, особенно женщины, находятся в состоянии постоянного беспокойства. Поэтому надо быть к ним терпимее.

Негативное влияние стресса

Но и молодежь может пострадать от негативного влияния сильного стресса на организм.
1. Преждевременное старение
Если вы не хотите раньше времени состариться, учитесь справляться со стрессом. То, что из-за него быстрее стареет организм, научно доказано. Из-за эмоциональных перегрузок укорачиваются участки на конце хромосом, которые называют теломерами. Чем короче теломер, тем старее клетка. Профессор Элизабет Блекберн смогла установить, что женщины, живущие в хроническом стрессе, имеют теломеры короче, чем их сверстницы, тем самым укорачивают свою жизнь на 10 лет, а это очень много.
2. Нарушается работа всего организма.
3. Появляются опухоли.
4. Неврологические расстройства.
Это может быть и бессонница, и депрессия, и даже деменция. Американские ученые проводили опыты на мышах. Те, которые находились под воздействием хронического стресса, не могли найти выход из клетки, хотя до этого успешно справлялись с этой задачей.

Как действует стресс на организм

Первая реакция на стресс – это появление чувства тревоги. Организм тут же реагирует на него, активизируя все свои органы чувств и мозговую деятельность. Выделяемый адреналин и норадреналин заставляют усиленнее работать иммунитет, дыхание учащается, сердце бьется быстрее, давление подскакивает. В результате кровь приливает к ногам и рукам, мозгу. Организм тратит имеющиеся запасы жира, из-за чего к мышцам поступают необходимые им питательные вещества. Кровь становится гуще, чтобы защитить человека от кровопотере при ране. Затем выделяется кортизол, постепенно организм приходит в норму.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Статья про Бориса Ельцина
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Статья про Михаил Сергеевича Горбачева
Певица Натали: биография и личная жизнь
Певица Натали: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь певицы Натали
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь Кристины Орбакайте
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Мифы о раке
Любовь к женатому мужчине
Как купить недвижимость с торгов по банкротству?
Встреча с НЛО Ренато Николаи
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2020