Ударение в слове щавель  


        Цветная капуста – сила, скрытая во вкусном овоще
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Цветная капуста – сила, скрытая во вкусном овоще

Цветная капуста – сила, скрытая во вкусном овоще Почти каждый любит нежный вкус капусты, а особенно цветной. Эти волшебные белые цветочки напоминают нам детство. Вкусный суп из цветной, необычной для нас, капусты вместе с булкой или хлебцами на столе – это почти что заморский деликатес. Это также кладезь здоровья и микроэлементов для организма любого человека.
Цветная и экзотическая капуста родом издалека, она изначально росла только на Кипре, поэтому ее еще очень часто называют кипрской капустой. Считается, что это какая-то мутация брокколи.
Полезна ли капуста?
Начнем с научных фактов. Цветная капуста содержит в себе загадочное вещество под названием сульфорафан, которое защищает от проникновения раковых клеток в организм. Употребление капусты может снизить риск развития рака простаты, почек, а также мочевого пузыря, полости рта, глотки и гортани.
Замечательные свойства она имеет для людей, заботящихся о своей диете, а также, начинающих борьбу с лишними килограммами. Содержит в себе большое количество пищевой клетчатки, а она почти не имеет калорий. Это один из самых питательных овощей и к тому же он не дает лишней нагрузки организму.
Очень важно то, что капуста не вызывает аллергии и ее может кушать любой человек, невзирая на возраст и заболевания. Однако недостатком этого овоща является то, что имеет способствует вздутию живота, поэтому не следует его употреблять беременным со склонностями к изжоге, матерям в первый год жизни ребенка, а также лицам с рефлюксами и серьезными нарушениями пищеварения.
Цветная капуста - это идеальный овощ для людей с ревматоидным артритом. Он укрепляет и предотвращает развитие воспаления. Овощ имеет очень низкий гликемический уровень, что крайне важно для диабетиков и его можно употреблять при любом типе этого заболевания. Нет каких-либо ограничений. Однако, люди, имеющие проблемы со щитовидной железой, должны с осторожностью употреблять цветную капусту. Она имеет вещества, которые провоцируют симптомы гипотиреоза. Потреблять в не очень больших количествах можно, но не в избытке. Цветная капуста - это овощ, который содержит в себе очень много витамина C, а ведь он является основой для создания иммунитета и коллагена, вещества, важного для нашей кожи.
Капуста поддерживает организм в борьбе с нарушениями пищеварения. Американские ученые доказали, что она может предотвратить распространение в нашем организме бактерии Helicobacter pylori, ответственную за возникновение язвенной болезни желудка и кишечника.
Богатство разнообразных форм цветной капусты и преимущества, которые имеет белый и нежный овощ, делают его все более и более популярным. Цветная капуста - это идеальный продукт для экспериментов на кухне, а также он помогает нам быть здоровыми и держать себя в хорошей форме.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Фильмы про спорт
Фильмы про спорт
Статья про фильмы о спорте
Третий лишний
Третий лишний
«Третий лишний» - одна из комедий, которая способна держать зрителя у экранов на протяжении всего фильма, от начала и до конца
Проект Х: Дорвались
Проект Х: Дорвались
«Проект Х: Дорвались» - молодежная комедия, которая придется по душе всем подросткам
Время
Время
Фильм «Время» придется по душе всем любителям фантастики. Это действительно интересное кино, которое обладает какой-то своей, удивительной атмосферой
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Отдых в Тайланде
Нужно ли учить ребенка давать сдачи?
Линия тренда
Цифровой шум
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2021