Резкая и неожиданная потеря в весе- всегда пугающее событие в жизни любого человека. Не может вес исчезнуть без причин - тому свидетельствуют сотни медицинских заключений. Конечно, если вы намеренно мучаете себя постоянными диетами, ни к чему хорошему все это не приведет, но что может стать причиной потери веса, если худеть у вас никакого желания не было, и даже наоборот?
Начнем с того, что резкое и внезапное похудение - это сигнал измученного организма об необратимых изменениях. Причиной снижения веса может быть любое заболевание - даже при обычной рядовой простуде вы можете начать худеть. Конечно, если вы при простуде и насморке потеряли пять килограмм - дело точно не в насморке, и тут срочно нужно внимание специалиста.
Серьезные заболевания, такие, как онкология, также заметно снижают вес - сложно набрать драгоценные килограммы, когда регулярный курс химиотерапии уничтожает организм. Потому онкобольным прописывают особое питание, которое поддерживает их в форме.
Еще одна распространенная причина потери в весе - это нервное перенапряжение. Если вы регулярно подвергаетесь воздействию стрессовых ситуаций, у вас проблемы в семье или на работе - с большой вероятностью вы начнете худеть - как часто говорят врачи, что большинство проблем случается от нервов.
Ошибки в питании также становятся распространенной причиной нежелательного похудения - вы резко изменили свой рацион и вес стал таять на глазах - единственный выход из ситуации - постепенно и мягко вернуться к привычному питанию.
Самой страшной ситуацией может оказаться анорексия. Неудачи в личной жизни, несчастная любовь и полный отказ от приема пищи - этот ужас преследует все больше и больше девушек. Грустно понимать, что сегодня появляется и огромное число представителей сильного пола, подверженных этой ужасной "болячке". Анорексики постепенно превращаются в ходячий скелет, килограммы таят на глазах, а вернуть их практически невозможно - в большинстве случаев не обойтись без реабилитации.
Анорексия грозит не только резким снижением массы тела, но и изменениями на уровне внутренних органов - они просто могут отказать в работе и перестать совершать нужные для жизнедеятельности процессы.
В любом случае, при резкой потере веса важно вовремя обратиться к специалисту. Если никаких серьезных проблем не будет обнаружено, вы можете пытаться стабилизировать свой вес питанием - сегодня многие прибегают к помощи сухого детского питания, которое содержит массу необходимых веществ и на котором очень легко можно поправиться.
Не забывайте, что специальные диеты должны сочетаться с физической активностью - это нужно для того, чтобы все мышцы были в форме, а все органы приходили в норму. Откажитесь от вредных привычек - курение влияет на многие важные функции организма и способствует снижению веса.
Ни в коем случае не прописывайте себе диеты самостоятельно - даже если ваш вес на ваш взгляд слишком высок, не стремитесь чрезмерно худеть, последствия могут быть самыми страшными.
Резкая и неожиданная потеря в весе- всегда пугающее событие в жизни любого человека. Не может вес исчезнуть без причин - тому свидетельствуют сотни медицинских заключений. Конечно, если вы намеренно мучаете себя постоянными диетами, ни к чему хорошему все это не приведет, но что может стать причиной потери веса, если худеть у вас никакого желания не было, и даже наоборот?
