http://my-mostbet.ru/vhod-v-lichniy-kabinet/ мостбет вход


        Психологи рассказали, как помочь ребёнку подготовиться к экзаменам
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Психологи рассказали, как помочь ребёнку подготовиться к экзаменам

Психологи рассказали, как помочь ребёнку подготовиться к экзаменам Неважно, хорошо или плохо учится ребёнок, в любом случае, сдача экзамена является большим стрессом для него. Родители способны помочь ему сконцентрироваться на занятиях и обрести уверенность. Психологи дали несколько советов по этому поводу.
Поиск мотивации
Именно она является ключом к спеху абсолютно в любой сфере. Однако, часто у учеников с ней бывают серьезные проблемы. Задача родителей заключается в помощи увидеть смысл в мотивации, например, хорошие оценки.
С детьми, особенно школьного возраста нужно постоянно разговаривать. Например, если семья долго едет в машине, можно начать разговор о планах на будущее. Стоит спросить, кем ребёнок видит себя через несколько лет, чем бы ему хотелось заниматься, какую профессию получить, мечтает ли он о машине и так далее. Вместе с детьми не мешало бы разобраться, как прийти к достижению целей. Постепенно стоит упоминать о важности учебы. Соответствующий разговор поможет подростку определить конкретные задачи и пути их решения.
Расставить приоритеты
Когда до первых экзаменов остаётся меньше недели, невозможно охватить весь нужный материал. В таком случае стоит порекомендовать школьнику разбить его на несколько отдельных частей. В этом поможет так называемый «принцип светофора». Красным нужно обозначить материал, который ребёнок усвоил меньше всего, желтым – удовлетворительные знания, зелёным – отличные. Следовательно, дети будут видеть, чему им стоит уделить больше внимания.
Использование таймера
Таймер представляет собой уникальное и действенное средство, помогающее при самоорганизации. Родителям рекомендуется научить своего ребёнка использовать его правильно. Таймер следует ставить на полчаса во время занятий. В этот период школьник должен хорошо поработать, не отвлекаясь на посторонние вещи, звук мобильного телефона лучше отключить, а само устройство положить подальше от рабочего места. В результате подросток успеет выучить большее количество материала за короткий промежуток времени.
Забота о здоровье
Родителям необходимо проследить, чтобы ребёнок спал не менее чем восьми часов в сутки. Эта норма применима как на стадиях предварительной подготовки, так и в период сдачи экзаменов. Также стоит контролировать режим питания школьника. Он должен употреблять полноценную пищу с нормальным содержанием витаминов и микроэлементов, способную обеспечить постоянный уровень сахара в крови. Для переключения внимания можно чередовать занятия со спортивными упражнениями. Учеными доказано, что именно они помогают органу ЦНС лучше усваивать материал.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Маленькие секреты большого и страстного поцелуя
Маленькие секреты большого и страстного поцелуя
Зная основные секреты, успех вам гарантирован.
Хочет ли мужчина эмоционально раскрыться?
Хочет ли мужчина эмоционально раскрыться?
Причины раскрытия и замкнутости у мужчин.
Любовь и раздоры. Налаживание отношений
Любовь и раздоры. Налаживание отношений
Правильное поведение поможет быстро избавиться от проблемы.
Если вы не можете помириться с подругой
Если вы не можете помириться с подругой
Существует большое количество способов для примирения.
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Стоит ли отдавать ребенка на кружок ? (часть вторая)
Дорога в провинцию Кубы Ольгин, город Моа
Драгоценные металлы
Жидкие обои: за и против их использования
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019