Красота или здоровье? Как правильно выбрать базовую часть гардероба. Безусловно, обувь является базой нашего с вами гардероба. Однако, при его выборе возникают некоторые сложности: каблуки или платформа? Высокая или низкая? Удобство или элегантность? Стоит ли гнаться за модой в желании быть всегда на высоте? Рассмотрим несколько вариантов, и так, самая красивая и желанная пара – это туфли на сногсшибательной высоте.
И тут же перечисляем все плюсы и минусы. Начнем с плюсов: 1) Они красивые; 2) Стройнят ножки; 3) Подчеркивают фигуру; 4) Завершают образ; Минусы: 1) Неудобные; 2) В них можно натереть мозоли; 3) Увеличивается риск травматизации ( вывихи, растяжения, подвывихи); 4) При частом ношении развивается «вальгусная деформация»; 5) Не рекомендуется при варикозном расширении вен; 6) Возможно появление болей в позвоночнике.
Серьезно, нагрузка со всего тела при стоянии падает на переднюю часть стопы, длительная такая нагрузка приводит к смещению костей и разрастанию, лишая природную красоту ножек.
Следующая пара – это все возможные виды обуви на низкой, точнее даже, на плоской подошве. Они имеют свои преимущества: 1) Они тоже красивые; 2) Удобные. В них хоть бегай, хоть прыгай! 3) Риски для здоровья значительно ниже. Можно носить спокойно даже при беременности. Но и минусы у них тоже есть: 1) Нет амортизации от ударов о землю при ходьбе; 2) Возможны боли в коленных суставах ( из-за передачи ударной силы от стоп к суставам); 3) Разрастание «пяточной шпоры»; 4) Грубые мозоли. Чрезмерно растянутые сухожилия при ходьбе провоцируют воспаление, и далее уже разрастание костных тканей, в результате чего, человеку трудно будет ступать на пятки.
Наконец, подведем итоги, и определим, какой же должна быть наша идеальная обувь: 1) Материал, из которого она изготовлена, безусловно, должна быть мягкой, ремешки должны быть широкими; 2) Оптимальная высота по рекомендациям ортопедов – 3-5 сантиметров; 3) Широкие каблуки лучше, чем тонкие шпильки;
Ну и конечно же советуем использовать специальные силиконовые подушечки от мозолей и трения. И никогда не носите одну пару два-три дня подряд, желательно чередовать обуви разной высоты. Проблемы со здоровьем могут быть очень и очень большие. Каждая девушка должна понимать это, когда идет покупать себе обувь. Гнаться за модой можно бесконечно долго, но вот стоит понимать главную истину, мода никогда не остановится, всегда будет что-то менять, возносить людям новые идеалы. А вот ваше здоровье, оно одно и, однажды подорвав его, вы уже ничего не сможете исправить в будущем.
Красота или здоровье?
