Ударение в слове щавель  


        Польза кефира для кормящей женщины ( часть вторая)
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Польза кефира для кормящей женщины ( часть вторая)

Польза кефира для кормящей женщины ( часть вторая) Мы уже рассказали о пользе кефира. Однако на некоторые моменты следует обратить внимание, чтобы не нанести вред себе и маленькому ребенку. Может ли кефир нанести вред? Многих отпугивает тот факт, что в нем, пусть и не в больших дозах, есть спирт. Но специалисты уверяют — эта проблема надумана, т.к. его количество минимальное, поэтому его нельзя обнаружить в грудном молоке. Реальная опасность – это аллергия.

Еще один важный момент, какой именно напиток выбрать. Врачи говорят, что многое зависит от качества напитка. При выборе напитка стоит обратить внимание на важные моменты.
1.Процент жирности. Если кормящая мама покупает продукты, ей нельзя брать обезжиренные. Этот процесс обезжиривания – это обработка напитка, химическая, и такие продукты вредны, особенно детям.

2.Срок годности. Если напиток хранится больше 3 дней, в нем есть консерванты. Кефир должен быть натуральным и полезным.

3.Дата выпуска. Важно знать, что слабительный эффект есть только у свежего кефира, произведенного в этот же день. Напиток, который простоял 2 дня, не слабит, но и не закрепляет. А если ему 3 дня – это гарантированный запор. Залежавшийся кефир пить кормящей матери не стоит.

Если даже вы купили свежий напиток, много пить нельзя. Важно соблюдать меру: не больше 250 мл за один раз. Если вы любите кисломолочку, разнообразьте свое меню, купите ряженку.

Если у вашего малыша непереносимость коровьего белка, то кефир ему пить нельзя. В нем слишком много ферментов, которые могут отразиться на здоровье ребенка. Если вы заметили, что после употребления кефира у малыша появились высыпания на коже, он стал мучиться от запора или поноса, постоянно срыгивает, лучше не рисковать.

В первый месяц организм малыша еще не приспособлен к перевариванию некоторых продуктов. Пищеварительная система ребенка только приспосабливается к внеутробному существованию. Поэтому малыш часто срыгивает, у него проблемы со стулом, бывают колики. По заверениям педиатров, это наблюдается у 90 % детей. Поэтому молодая мама должна тщательно подбирать свое меню. Обычно специалисты советуют включать в свой рацион кисломолочные продукты. Однако если в интернете просмотреть отзывы мам, то можно найти и не очень хорошие отзывы об этом напитке. Поэтому пейте его с осторожностью. Начинать лучше с небольшой порции и внимательно наблюдать за малышом.
Но вообще-то, как мы писали выше, кефир считается одним из самых полезных, вкусных напитков, который должен быть в рационе женщины, если она кормит ребенка грудью. При появлений сомнений можно поговорить с педиатром.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Как восстановиться после кесарева сечения?
Как восстановиться после кесарева сечения?
Что нельзя выполнять роженице после кесарева сечения?
Полезное питание при беременности
Полезное питание при беременности
Какие продукты необходимо употреблять беременным женщинам?
Тонус матки при беременности
Тонус матки при беременности
Какую опасность влечет тонус матки при беременности?
Одежда для новорожденного ребенка
Одежда для новорожденного ребенка
Какую одежду лучше приобрести для новорожденного?
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Поволжское дерби
Восемь отличий искусственного и натурального меха
Пяточная шпора эффективно излечивается народными рецептами
Появилась система регенерации тканей человека
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2021