Можно ли будущей маме совершать авиаперелеты? Этот вопрос тревожит многих беременных и является одним из самых обсуждаемых на тематических форумах. Стоит ли отказываться ои решающей для карьеры командировки или лишать себя удовольствии от посещения теплых стран или? специалисты, отвечая на эти вопросы, в первую очередь призывают помнить: беременность – это всё-таки не болезнь, а просто особенное состояние. Здоровой беременной женщине не нужен постельный режим, строгая диета и всяческие ограничения. Поэтому если у вас нет прямых противопоказаний – смело отправляйтесь в путь. К тому же, польза от положительных эмоций, с которыми непременно сопряжены путешествия, просто неоспорима. Однако есть несколько важных моментов, о которых стоит позаботиться до перелета. Самое главное правило, которое вам обязательно нужно выполнить – это заблаговременная консультация представителя авиакомпании. Некоторые перевозчики имеют ограничения по срокам. Если не хотите неприятных сюрпризов на посадке, узнайте заранее, до какого срока беременности можно летать на самолетах именно той компании, услугами которой вы планируете воспользоваться. С абсолютным большинством авиалиний не возникнет проблем, если ваш срок еще не достиг отметки в 30 недель. Некоторые компании поднимают планку и выше. Однако подумайте хорошо: стоит ли летать на крайнем сроке? Возможно, при планировании поездки стоит пересмотреть даты? Позаботьтесь о собственном комфорте. Даже если вам предстоит лететь первым классом, нужной мелочи на борту может просто не оказаться. Если в долгих поездках вы предпочитаете подкладывать под спину подушечку, возьмите ее и в самолет. Еда, которую предложит вам во время перелета стюардесса, рассчитана на среднестатистического пассажира. В меню может просто не оказаться того, что удовлетворит ваши представления о рационе во время беременности. Прихватите паек. Если перелет занимает более восьми часов, возможно, вы захотите вздремнуть. Важность сна при беременности трудно переоценить. Чтобы ничего не мешало, позаботьтесь на всякий случай о берушах и маске для сна. Если это ваш первый перелет, волнение может сыграть плохую шутку. Справьтесь с ним на земле, или вообще откажитесь от этой идеи. А чтобы пережить тревоги было легче, возьмите в салон термос с успокаивающим травяным сбором. Кстати, он составит отличную альтернативу кофе и чаю, которые вам непременно предложат в салоне. Позаботьтесь о негазированной воде. На борту может просто не быть минералки без газа, а газированная во время беременности, да еще и в дороге – не самый лучший вариант. Ну и самое главное: если у вас есть возможность выбрать время для путешествия, старайтесь, чтобы оно припало на самый легкий триместр – второй. В это время токсикоз уже не тревожит, отеков еще нет, животик не доставляет видимых неудобств и путешествие принесет только радостные эмоции.
Можно ли будущей маме совершать авиаперелеты? Этот вопрос тревожит многих беременных и является одним из самых обсуждаемых на тематических форумах. Стоит ли отказываться ои решающей для карьеры командировки или лишать себя удовольствии от посещения теплых стран или?
Самое главное правило, которое вам обязательно нужно выполнить – это заблаговременная консультация представителя авиакомпании. Некоторые перевозчики имеют ограничения по срокам. Если не хотите неприятных сюрпризов на посадке, узнайте заранее, до какого срока беременности можно летать на самолетах именно той компании, услугами которой вы планируете воспользоваться. С абсолютным большинством авиалиний не возникнет проблем, если ваш срок еще не достиг отметки в 30 недель. Некоторые компании поднимают планку и выше. Однако подумайте хорошо: стоит ли летать на крайнем сроке? Возможно, при планировании поездки стоит пересмотреть даты? 
