Если у вас дали о себе знать отеки, это повод насторожиться. Они - признаки серьезного заболевания, которое пока не проявляет себя. Своевременный поход к врачу поможет с ним справиться, т.к. в запущенной стадии любая болезнь лечится дольше.
Варикозное расширение вен
Из-за высокого давления в ногах начинает выделяться жидкость из сосудов. В таком случае не всегда отекают две ноги. Отеки увеличиваются, если вы целый день провели, стоя на ногах. Кроме них вы постоянно чувствуете тяжесть в ногах, вены набухают, болят стопы, становятся красного цвета.
Вам надо обратиться к доктору. Чтобы предотвратить отеки, соблюдайте эти правила: 1. Используйте контрастный душ. Для этого по 5-6 раз меняйте горячую воду на прохладную и т.д. 2. Не покупайте туфли на каблуках. 3. Даже если вы заняты, старайтесь хотя бы 10-15 минут держать ноги на небольшом возвышении. 4. Помогут ванночки. Для них используйте морскую соль солью (1 ст.л. на 1 л воды)
Аллергия
В тканях накапливаются вещества, которые могут «высосать» жидкость из сосудов. Такой отек, вызванный аллергией, может быть на любом участке тела. Они плотные. Дают о себе знать и другие признаки аллергии: зуд, покраснения, сыпь. В этом случае вам поможет только аллерголог, который должен понять, чем вызвана аллергия, и выписать нужные лекарства.
В организме не хватает белка
Если в крови мало белка, то это может стать причиной появления отеков. Белок нужен для того, чтобы жидкость держалась в кровеносном русле. Если его не хватает, она просачивается через стенки сосудов. Такое может быть при длительном голодании, отказе от мяса и растительных продуктов, богатых белком. Иногда во всем виновата онкология. Тогда отеки возникают на конечностях, а также на лице, спине, животе. Анализ крови на уровень белка и общий анализ мочи покажут, правильные ли ваши подозрения.
Сердечная недостаточность
Жидкость задерживается в сосудах, у человека появляется одышка. Чаще всего в этом случае отекают лодыжки и стопы, и кожа в этом месте синюшная, бледная, натянутая, если ее пощупать – холодная. Помочь может только кардиолог, который после обследования определит, почему возникла сердечная недостаточность и оценит работу сердца. Если вы подозреваете проблемы с сердцем, старайтесь меньше пить (до 1,5 л в сутки) и ешьте меньше соли.
Почки Если у вас проблемы с почками, то отеки появляются по утрам, на лице (на веках), на руках. Они мягкие. Лечение должен назначить нефролог. Не принимайте мочегонные без его рекомендаций, если не хотите получить осложнения.
Если у вас дали о себе знать отеки, это повод насторожиться. Они - признаки серьезного заболевания, которое пока не проявляет себя. Своевременный поход к врачу поможет с ним справиться, т.к. в запущенной стадии любая болезнь лечится дольше. 
