Устроить скандал? Подсыпать в чай возбуждающие таблетки? Обвинить в наличии любовницы? Напоить приворотным зельем? В голову женщины, обиженной невниманием мужа, приходят порой самые странные и даже не совсем адекватные мысли. Как лучше всего действовать, если ощущение, что как сексуальный объект вы для мужа давно перестали существовать, не дает покоя? Единого ответа на этот вопрос нет: в каждом конкретном случае могут быть свои рекомендации. Главное для женщины, столкнувшейся с подобной проблемой – не начинать с радикальных действий и тем более со скандалов.
В первую очередь, необходимо ответить самой себе на два главных вопроса: как часто вам действительно нужен секс, и в чем причина того, что его стало меньше. Если вас в физическом плане не напрягает не столь частая половая жизнь и вам, как и мужу, вполне достаточно заниматься сексом пару раз в месяц и даже реже, не создавайте панику. Многие пары вырабатывают свой ритм сексуальных отношений, удобный обоим супругам. При этом их семейная жизнь не напоминает типичный женский роман, в котором главные герои то и дело предаются страсти при каждом удобном и не очень случае. Ведь главное – не частота актов и их количество, а комфорт и удобство супругов.
Если и вас, и мужа устраивает достаточно редкий секс, не делайте из этого проблему – примите ваши отношения такими, как есть и не сравнивайте себя с другими, более темпераментными парами, и уж тем более не воспринимайте как некие правила стереотипы, навязанные популярными фильмами или книгами. Нет единой нормы для числа половых актов, здесь главное – чтобы частота и качество секса устраивали обоих партнеров.
Но что делать если вам действительно нужно больше секса, чем вашей второй половине? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов, и не всегда здесь могу сработать банальные советы из серии «надень кружевное белье» или «устрой романтический ужин со свечами». Эти методы тоже могут оказаться вполне себе действенными, но далеко не во всех ситуациях. Поэтому первое, что нужно сделать женщине, столкнувшейся с проблемой заметного снижения либидо у мужа – это подумать. Хорошенько проанализируйте, почему это произошло именно в вашей паре и, исходя из полученного ответа, начинайте действовать. Помните, что не все средства одинаково хороши в любой ситуации, поэтому тщательно выбирайте методы, которыми вы будете возвращать мужа в активную сексуальную жизнь.
Причины отказа мужа от секса с женой
Их может быть очень и очень много, мы постараемся разобрать наиболее частые и типичные варианты развития событий и понять, как лучше всего действовать исходя из причины возникновения проблемы.
Хроническая усталость
Нереальный для человеческого организма ритм жизни, в котором зачастую вынуждены существовать современные мужчины, в первую очередь отражается на их половых возможностях. Если ваш муж сутками пропадает на работе, судорожно пытаясь прокормить семью и обеспечить ее достойное существование, вполне вероятно, что отсутствие у него тяги к сексу связано именно с этим. Понаблюдайте за супругом, подсчитайте, сколько времени он тратит на работу и насколько тяжело она ему дается. Если каждый вечер вы видите перед собой утомленного, изможденного повседневными заботами человека, мечтающего только об одном – продолжительном сне – не пытайтесь соблазнить его новыми сексуальными нарядами и ванной с лепестками роз.
Скорее всего, он просто уснет в этой самой ванне, не дождавшись никакого страстного продолжения вечера. И вместо решения проблемы вы получите еще один повод для обид и конфликта. Для того чтобы исправить ситуацию, в данном случае необходим совершенно другой подход. И первое, что необходимо себе уяснить: моментально, одним мановением руки, вернуть в семью страсть и счастье не удастся. Очевидно, что человеку, который постоянно устает и не может перестать думать о работе необходим отдых. Причем не разовый, а регулярный. Лучшим решением станет снижение количества времени, уделяемого работе. Но это неизбежно скажется на благосостоянии семьи. Здесь возможны два сценария развития событий: либо вы урезаете свои расходы и начинаете жить чуть скромнее, либо помогаете мужу в обеспечении финансового благополучия.
Определитесь для себя, какой путь вам кажется наиболее комфортным, и чем вы готовы пожертвовать ради регулярного секса: своим временем и силами, которые потратите на работу, или же своими привычками, поглощающими часть семейного бюджета. Поговорите с мужем, скажите, что работа отнимает его у вас и у семьи, и рассмотрите варианты решения проблемы. При этом не делайте упор на то, что дело исключительно в сексе: это может прозвучать оскорбительно для супруга, особенно если он понимает, что стал уделять вам меньше времени и переживает из-за этого.
Вполне возможно, что муж, почувствовав вашу искреннюю заботу и оценив ваше желание помочь ему, полюбит вас еще сильнее, и это отразится и на вашей сексуальной жизни. Не попрекая мужчину, а выражая готовность понять его проблемы и помочь в их решении, вы демонстрируете свою любовь, вызывая тем самым ответные чувства.
Сила привычки
Это вторая по распространенности причина снижения сексуального влечения и уменьшения числа половых актов в паре. Фактически, это нормальное явление, ведь ожидать такого накала страстей, который царил в паре в первые месяцы, глупо. Поддерживать такой уровень либидо не способен ни один организм, и на смену частым порывам страсти и искрометному сексу постепенно приходят более размеренные отношения. Но если проблема постоянно усугубляется, и половая жизнь сходит на нет, есть повод задуматься о том, как возродить страсть в отношениях.
Не стоит озвучивать проблему и говорить супругу, что он перестал вас хотеть. Вполне возможно, что такими разговорами и тем более скандалами вы затушите даже ту небольшую искру страсти, которая еще осталась между вами. Действовать в такой ситуации необходимо более тонко и осторожно. Начните с ненавязчивого привнесения романтики в ваши отношения. Иногда даже совместный поход в тихий ресторанчик, разбавивший привычные серые будни, может дать удивительный эффект.
Ключевой момент в том случае, если муж настолько привык к вам, что перестал воспринимать как женщину, это новизна. Выберитесь из привычного круга забот, измените что-то во внешности, прическе или одежде. При этом не переусердствуйте, ведь муж любит именно вас, и кардинальные изменения могут его напугать и оттолкнуть. Отличный вариант – путешествие, пусть даже короткое. Убежав от повседневных дел, привычной обстановки и рутины, вы на время вернетесь в тот период ваших отношений, когда вы, волнуясь, ждали каждое свидание и видели в своем избраннике только хорошие черты.
Если путешествие на данный момент невозможно, действуйте по ситуации. Сходите в кафе, просто прогуляйтесь вместе по городу, устройте романтический ужин дома. Покажите мужу, что вы заинтересованы в нем как в сексуальном объекте, что он интересен вам и по-прежнему привлекателен в ваших глазах. Если других, более серьезных, проблем в ваших отношениях нет, это обязательно даст столь необходимый вам результат, и сексуальная жизнь станет более регулярной и насыщенной.
В зависимости от степени раскрепощенности вас и вашего супруга, в качестве элемента новизны отлично подойдут и эротические игрушки. Не делайте секс банальным, подходите к нему с фантазией. Вместе сходите в секс-шоп, и выберите то, что заинтересует вас обоих. Для пары, никогда не проводившей таких экспериментов, даже сам поход в такой магазин может стать достаточно сильным эротическим переживанием, способным встряхнуть рутинную сексуальную жизнь и добавить в нее страсти.
Внешний вид жены
Это самая неприятная часть проблемы, о которой большинство женщин предпочитает даже не думать, когда проблемы с сексом становятся очевидными. Такова суть человеческой натуры: мы ищем причины неприятностей в чем угодно, только не в нас самих. Мифическая любовница, сделавшая приворот, кажется нам более реальной причиной, чем набранные 20 килограммов, халат, больше похожий на тряпку, и неухоженные волосы.
Поэтому если вы заметили, что муж к вам явно охладел, а секс стал таким же редким явлением, как забитый нашей сборной по футболу гол, первое, что нужно сделать – встать с дивана и подойти к зеркалу. Желательно при этом еще и раздеться, если, конечно, хватит смелости. А теперь реально оцените картину и ответьте сами себе – вы можете вызывать сексуальное желание? Если картина в зеркале более чем хороша, у вас нет проблем с весом, а вашей талии позавидует любая модель – смело пропускайте эту часть и ищите причину отсутствия секса в чем-то другом.
Если же картина совсем не радужная, и вы осознаете, что с вашей внешностью что-то не так, начинайте действовать. Измените отношение к себе и своему виду. Запомните – никто не обязан вас любить и уж тем более хотеть. Даже тот факт, что вы являетесь женой, не делает вас автоматически привлекательной в любое время дня и ночи. Муж – не ваш сексуальный раб, и чтобы вы привлекали его как женщина, вам нужно действительно ею быть.
Сохранение привлекательности и красоты – дело сложное. Но если вам действительно важна ваша совместная сексуальная жизнь, стоит приложить некоторые усилия для того чтобы достичь необходимого результата. И не нужно отговариваться тем, что после родов фигура уже не станет прежней, и что у вас куча дел и времени на салоны и парикмахерские просто нет. Да, фигура с возрастом меняется, как и кожа. Но, согласитесь, есть разница между небольшим животиком и тридцатью тремя складками, свисающими там, где теоретически должна быть талия.
Поэтому возьмите себя в руки и начните свое преображение. Это займет некоторое время, но даже небольшие изменения уже покажут мужу, что вы привлекательны. Уверенно идите к своей цели, и вскоре вы убедитесь в том, что красота все еще с вами, но, главное, убедите в этом своего мужа. Этот путь не будет легким, но если думать о том, какое роскошный приз ждет вас в конце, можно победить все неприятности.
Болезнь
Невозможность вести полноценную сексуальную жизнь – трагедия для любого мужчины. Поэтому он крайне чувствительны к вопросам собственной мужской состоятельности. И если ваш супруг стал жертвой импотенции, пережить ему это будет очень тяжело, а признаться вам в том, что он больше не мужчина – еще тяжелее.
Понять, что причина резкого охлаждения к вам и потери интереса к сексу кроется именно в заболевании, непросто. Здесь главное – это наличие такой степени доверия между партнерами, при которой вы сможете обсудить даже самые тонкие и деликатные проблемы без стеснения. Если вы думаете, что здоровье мужа под угрозой, действовать нужно крайне осторожно и бережно. Не навязывайтесь с разговорами на эту тему, не пытайтесь взывать к его совести и упрекать тем, что из-за него вы перестаете чувствовать себя женщиной. Самая типичная ошибка в таких случаях – это скандалы, слезы и нарочитые попытки вызвать у мужа желание.
Не стоит применять такие доморощенные методы излечения как кричаще сексуальное белье или романтические посиделки с очевидным завершением в постели. Поверьте, на мужчину это произведет скорее раздражающее и удручающее впечатление. Ведь он понимает, что не может полноценно функционировать, и, погружаясь в явно сексуальную атмосферу, будет только страдать и раздражаться от того, что не может соответствовать вашим ожиданиям.
Гораздо правильнее и умнее будет выбрать другую линию поведения. Постарайтесь уговорить супруга посетить врача, специализирующегося на подобных проблемах. Это будет самым разумным выходом в такой ситуации. А сами в это время демонстрируйте заботу и любовь, не требуя при этом секса. Чем меньше мужчина будет чувствовать свою ущербность, тем скорее силы вернутся к нему. Не отказывайтесь от физических контактов, но не показывайте при этом, что буквально умираете от желания. Объятия, прикосновения, поглаживания обязательно должны остаться составляющими ваших повседневных отношений.
Но они должны быть скорее дружескими, без сексуального подтекста. Так вы покажете мужу, что он дорог вам, и вы не относитесь к нему как к прокаженному. Сумейте так прикасаться к нему, чтобы он не думал, что после любых объятий он просто обязан заняться с вами сексом. Дайте ему время расслабиться, забыть о проблеме, и, возможно, скоро он и сам не заметит, как желание вновь вернется к нему.
Другая женщина
Такой вариант развития событий – также не редкость. И часто именно он ведет не просто к потере сексуального влечения, а к краху семьи как таковой. И если муж завел себе кого-то на стороне, женщине предстоит очень непростой период в жизни. Самое страшное в нем – необходимость принимать решения, которые могут изменить всю вашу устоявшуюся жизнь и очень сильно повлиять на самооценку. Исчезновение влечения к жене после появления любовницы происходит у мужчины не всегда. Многие супруги наоборот, пытаясь загладить свою вину начинают демонстрировать чудеса в постели. Это помогает им не только чувствовать себя не такими провинившимися, но и дает возможность ощутить себя настоящим мачо, способным удовлетворить сразу несколько дам.
Но если роль любовницы в его жизни настолько заметна, что она постепенно полностью вытесняет жену из сердца, мужчина может потерять интерес к законной партнерше. В этом случае сам факт существования семьи находится под угрозой: скорее всего, мужчина влюбился так сильно и страстно, что все остальные женщины, включая и жену, его перестали интересовать. Исправить такую ситуацию очень непросто. Бороться или нет за внимание, любовь и страсть со стороны мужа – каждая женщина решает для себя сама. Кому-то проще гордо уйти и не унижаться, заставляя себя играть счастливую и привлекательную даму, в то время как сердце разрывается от боли. Даже отвоевав победу, женщина часто наносит себе такой удар по самолюбию, что любимый раньше муж становится просто ненавистен. Ведь это из-за него она пережила столько унижений, пытаясь доказать ему, что она стоит любви и желания.
Но если ваша любовь настолько велика, что вы готовы пройти через все, а желание сохранить семью сильнее гордости, можно попытаться отбить мужа у разлучницы. О том, как это лучше сделать, написаны целые тома, но главный смысл всех рекомендации сводится к одному: окажитесь во всем лучше соперницы и продемонстрируйте супругу все свои самые лучшие качества. Многие женщины в подобных ситуациях смогли добиться своего, вернув в семью любовь и, конечно же, секс.
Для этого придется применить весь возможный арсенал женской борьбы: от кардинальных изменений во внешнем облике, до освоения новых кулинарных шедевров и даже изучения новых наук. Чтобы быть интересной для любимого мужчины хороши все методы, а их выбор в первую очередь зависит от пристрастий вашего мужа. Кого-то сразит наповал подтянутая фигура и роскошная прическа, а кому-то больше по душе женщина, с которой можно говорить обо всем на свете и не бояться того, что она просто не поймет тебя.
Скука в постели
Как ни странно, даже сегодня, когда сексуальная революция давно свершилась и ее плоды доступны всем желающим, многие женщины почему-то уверены, что все, что от них требуется в постели – это принять удобную для мужа позу и время от времени помогать ему самыми простыми движениями. И если в начале отношений, когда все за вас делают разыгравшиеся гормоны и эффект новизны партнера, такое поведение может не вызвать отторжения, то через несколько лет такая скучная и до оскомины однообразная сексуальная жизнь перестает вызывать интерес даже у самого терпеливого и темпераментного мужа.
Поэтому проанализируйте свое поведение во время любовного акта и подумайте, интересны ли вы в постели? Стараетесь ли доставить мужу максимальное удовольствие или считаете сам факт близости с вами достаточным для его удовлетворения? Знаете ли его эрогенные зоны и стараетесь ли их стимулировать? Проявляете ли инициативу или терпеливо ждете предложений со стороны мужа?
Если вас пугают оральные ласки, вы стесняетесь менять позы, ведете себя в постели как хороший шпион на допросе, стараясь, не издавая ни звука, вы не готовы к экспериментам любого уровня сложности, то отсутствие влечения со стороны мужа более чем объяснимо. Займитесь своим сексуальным образованием – можете вместе с мужем, а можете и самостоятельно. Найти хорошую литературу сейчас не проблема, а проиллюстрировать теорию прекрасно смогут порнофильмы.
Отбросьте ханжество и превратитесь в раскрепощенную сексуальную женщину, которая может подарить супругу самые яркие впечатления. Подбирайте то, что подойдет именно вам – ролевые игры, смелые оральные ласки, связывание, доминирование – вариантов тысячи. К тому же их можно комбинировать, превратив рутинную и предсказуемую постельную жизнь в настоящее театральное представление, от которого получают несказанное удовольствие оба партнера.
Подобное превращение из серенькой мышки, играющей в постели только роль бревна, в яркую, смелую и сексуальную женщину, для которой нет запретов в сексе, произведет на мужа эффект разорвавшейся бомбы и заставит его мчаться к вам каждый вечер как с таким же томительным предвкушением, как в самом начале вашего общения.
К тому же, повышая качество сексуальной жизни и привнося в нее разнообразие, вы защищаете свою семью от возможных походов налево: ведь очень часто мужчины заводят любовницу именно ради новых впечатлений и ощущений. Подарите ему их в вашей семейной спальне, и он останется с вами навсегда.
Понять причину охлаждения мужа и его равнодушия к сексу – непростая задача. Но для тех, кто любит свою половинку и стремится сохранить семью нет ничего невозможного. Приложите максимум усилий, проявите терпение, любовь и ласку, и ваша сексуальная жизнь станет не просто регулярной. Она заиграет новыми красками, и вы совершенно по-новому поймете смысл слова оргазм.
Устроить скандал? Подсыпать в чай возбуждающие таблетки? Обвинить в наличии любовницы? Напоить приворотным зельем? В голову женщины, обиженной невниманием мужа, приходят порой самые странные и даже не совсем адекватные мысли. Как лучше всего действовать, если ощущение, что как сексуальный объект вы для мужа давно перестали существовать, не дает покоя? Единого ответа на этот вопрос нет: в каждом конкретном случае могут быть свои рекомендации. Главное для женщины, столкнувшейся с подобной проблемой – не начинать с радикальных действий и тем более со скандалов. 
Если и вас, и мужа устраивает достаточно редкий секс, не делайте из этого проблему – примите ваши отношения такими, как есть и не сравнивайте себя с другими, более темпераментными парами, и уж тем более не воспринимайте как некие правила стереотипы, навязанные популярными фильмами или книгами. Нет единой нормы для числа половых актов, здесь главное – чтобы частота и качество секса устраивали обоих партнеров. 
Нереальный для человеческого организма ритм жизни, в котором зачастую вынуждены существовать современные мужчины, в первую очередь отражается на их половых возможностях. Если ваш муж сутками пропадает на работе, судорожно пытаясь прокормить семью и обеспечить ее достойное существование, вполне вероятно, что отсутствие у него тяги к сексу связано именно с этим. Понаблюдайте за супругом, подсчитайте, сколько времени он тратит на работу и насколько тяжело она ему дается. Если каждый вечер вы видите перед собой утомленного, изможденного повседневными заботами человека, мечтающего только об одном – продолжительном сне – не пытайтесь соблазнить его новыми сексуальными нарядами и ванной с лепестками роз. 
Это вторая по распространенности причина снижения сексуального влечения и уменьшения числа половых актов в паре. Фактически, это нормальное явление, ведь ожидать такого накала страстей, который царил в паре в первые месяцы, глупо. Поддерживать такой уровень либидо не способен ни один организм, и на смену частым порывам страсти и искрометному сексу постепенно приходят более размеренные отношения. Но если проблема постоянно усугубляется, и половая жизнь сходит на нет, есть повод задуматься о том, как возродить страсть в отношениях. 
Если путешествие на данный момент невозможно, действуйте по ситуации. Сходите в кафе, просто прогуляйтесь вместе по городу, устройте романтический ужин дома. Покажите мужу, что вы заинтересованы в нем как в сексуальном объекте, что он интересен вам и по-прежнему привлекателен в ваших глазах. Если других, более серьезных, проблем в ваших отношениях нет, это обязательно даст столь необходимый вам результат, и сексуальная жизнь станет более регулярной и насыщенной. 
Это самая неприятная часть проблемы, о которой большинство женщин предпочитает даже не думать, когда проблемы с сексом становятся очевидными. Такова суть человеческой натуры: мы ищем причины неприятностей в чем угодно, только не в нас самих. Мифическая любовница, сделавшая приворот, кажется нам более реальной причиной, чем набранные 20 килограммов, халат, больше похожий на тряпку, и неухоженные волосы. 
Сохранение привлекательности и красоты – дело сложное. Но если вам действительно важна ваша совместная сексуальная жизнь, стоит приложить некоторые усилия для того чтобы достичь необходимого результата. И не нужно отговариваться тем, что после родов фигура уже не станет прежней, и что у вас куча дел и времени на салоны и парикмахерские просто нет. Да, фигура с возрастом меняется, как и кожа. Но, согласитесь, есть разница между небольшим животиком и тридцатью тремя складками, свисающими там, где теоретически должна быть талия. 
Не стоит применять такие доморощенные методы излечения как кричаще сексуальное белье или романтические посиделки с очевидным завершением в постели. Поверьте, на мужчину это произведет скорее раздражающее и удручающее впечатление. Ведь он понимает, что не может полноценно функционировать, и, погружаясь в явно сексуальную атмосферу, будет только страдать и раздражаться от того, что не может соответствовать вашим ожиданиям. 
Такой вариант развития событий – также не редкость. И часто именно он ведет не просто к потере сексуального влечения, а к краху семьи как таковой. И если муж завел себе кого-то на стороне, женщине предстоит очень непростой период в жизни. Самое страшное в нем – необходимость принимать решения, которые могут изменить всю вашу устоявшуюся жизнь и очень сильно повлиять на самооценку. 
Как ни странно, даже сегодня, когда сексуальная революция давно свершилась и ее плоды доступны всем желающим, многие женщины почему-то уверены, что все, что от них требуется в постели – это принять удобную для мужа позу и время от времени помогать ему самыми простыми движениями. И если в начале отношений, когда все за вас делают разыгравшиеся гормоны и эффект новизны партнера, такое поведение может не вызвать отторжения, то через несколько лет такая скучная и до оскомины однообразная сексуальная жизнь перестает вызывать интерес даже у самого терпеливого и темпераментного мужа. 
Отбросьте ханжество и превратитесь в раскрепощенную сексуальную женщину, которая может подарить супругу самые яркие впечатления. Подбирайте то, что подойдет именно вам – ролевые игры, смелые оральные ласки, связывание, доминирование – вариантов тысячи. К тому же их можно комбинировать, превратив рутинную и предсказуемую постельную жизнь в настоящее театральное представление, от которого получают несказанное удовольствие оба партнера. 
