Побеждаем лактационный криз
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Побеждаем лактационный криз

Побеждаем лактационный криз Роль грудного молока трудно переоценить. С ним малыш не только получает всё самое необходимое для здоровья и развития, но и может вдоволь насладиться общением с мамой. К счастью, сегодня и доктора, и родители понимают и не оспаривают этот факт. А ведь еще несколько десятков лет назад весьма распространенным было мнение о том, что коровье молоко более предпочтительно.
Не удивительно, что любая хорошая мама старается сделать всё возможное, чтобы ее крохе хватало молока. Поэтому если вдруг его количество снижается, некоторые женщины готовы немедля впасть в панику. Запомните: это самое худшее, что вы можете сделать!
Чтобы решить проблему, нужно понять ее природу. Снижение количества молока – это не признак прекращающейся лактации и уж тем более не повод для слёз. Доктора называют такие случаи «лактационными кризами». Даже из названия совершенно ясно, что явление временное. С чем же оно связано?
Лактационный криз – это своеобразная перезагрузка. Малыш растет, его ЖКТ постепенно перестраивается, готовясь к новой пище. Меняются потребности организма. А состав грудного молока, как известно, всегда именно тот, какой нужен малышу (поэтому нет смысла кормить грудью погодок или давать малышу донорское молоко). Своеобразная «подстройка» к меняющимся требованиям – наиболее распространенная причина криза. Наряду с ней есть и другая, связанная с количеством молока. Ведь его нужно всё больше и больше.
Возникновение криза может быть связано и с состоянием мамы. Усталость, распространенный в первые месяцы бесконечный недосып, нервы – всё это оказывает негативное влияние на лактацию.
Обычно криз длится не более трех дней. Как пережить это время? Отлично, если домашние поймут важность момента и помогут вам. Специалисты советуют минимизировать физнагрузки, ни в коем случае не перемерзать, достаточно отдыхать и пить как можно больше полезных теплых напитков.
В идеале криз лучше провести в постели – вместе с малышом. Пусть у него всегда будет доступ к груди. Чем больше и активнее он сосет, тем быстрее прибудет молоко.
Некоторые мамы не выдерживают напряжения, чувствуя вину за то, что малыш якобы голоден. Но если вы начнете давать докорм, вряд ли удастся оставить смесь лишь на роли вынужденной временной меры. Как правило, подобная практика оборачивается полным переходом на смешанное вскармливание. Лучше не срываться на смесь. Молоко прибудет и его будет достаточно.
Огромную пользу приносят напитки, повышающие лактацию. Вы можете купить специальный травяной чай. Сегодня выбор огромен: от простых, упакованных в саше травок до фирменных гранулированных чаев от лучших производителей товаров для детства и материнства. Выбор за вами. Можно готовить полезные напитки и самостоятельно. Наибольшим лактогонным эффектом обладает корень солодки. Вы можете купить и заваривать как высушенные растения, так и их экстракты. Пригоден для этой цели даже сироп, который нужно просто добавлять в чай по ложечке. Полезны в подобных случаях фенхель, лист малины, крапива, пажитник.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Как восстановиться после кесарева сечения?
Как восстановиться после кесарева сечения?
Что нельзя выполнять роженице после кесарева сечения?
Полезное питание при беременности
Полезное питание при беременности
Какие продукты необходимо употреблять беременным женщинам?
Тонус матки при беременности
Тонус матки при беременности
Какую опасность влечет тонус матки при беременности?
Одежда для новорожденного ребенка
Одежда для новорожденного ребенка
Какую одежду лучше приобрести для новорожденного?
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Как научить ребенка вежливости?
Как выглядит НЛО?
Индомаврикийцы
5 ошибок в воспитании детей
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2024