Ударение в слове щавель  


        Овсянка на завтрак
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Овсянка на завтрак

Овсянка на завтрак Сейчас очень актуально начинать свой день с маленькой тарелочки овсянки. Все больше людей отказываются от утреннего кофе и переходят на правильное питание. Овсянка – это самый полезный и вкусный завтрак. Она достаточно проста в приготовлении.
Англичане начинают свой день по-разному. Они пьют сок, чай, едят жареные сосиски. Но большинство жителей Англии начинают свое утро со сладкой овсянки. Они считают, что эта каша дает красоту, энергию и силу. Родина овсянки – Шотландия. Там эту кашу едят без добавок. Но желающие могут разнообразить ее молоком или сливками, а также сахаром. Шотландцы не добавляют в овсянку соль. Они считают, что тогда каша потеряет свой вкус.

Порридж – второе название английского лакомства. Готовят кашу около получаса. Овсянка варится исключительно на воде, без добавления соли. Ведь каша не должна потерять свой вкус. Допустимо подсолить овсянку во время еды. Кроме этого, каша готовится не из хлопьев, а из дробленых или целых зерен овса. Шотландцы соблюдают все традиции в приготовлении такого лакомства. Кашку варят на медленном огне, постоянно помешивают. Ореховый аромат овсянки очень трудно передать словами. Это нежнейший запах. Готовую овсянку распределяют на порции и употребляют на завтрак.

Завтрак по-английски - это обряд, который местные жители стабильно соблюдают. Поэтому у них красивый цвет лица и стройная фигура.
Овсянка позволяет чувствовать себя легко и энергично. Такой вкусный завтрак очень полезный для нашего здоровья. Выделим 5 причин употреблять овсянку по утрам:

1. Она улучшает мыслительные процессы, которые мы задействуем в работе. Каша помогает сосредоточиться.

2. Овсянка улучшает настроение и повышает тонус.

3. Она достаточно сытная. Не беспокойтесь, голод вас не потревожит. До обеда вы точно не захотите есть. Это отличный завтрак для тех людей, кто следит за своей фигурой. Каша поможет контролировать вес на протяжении дня. В ней содержится большое количество витаминов, которые нормализуют хороший обмен веществ.

4. Овсянка заменит чашку утреннего кофе, избавит от сонливости и слабости, подарит бодрость.

5. Это лакомство хорошо влияет на внешний вид человека, сохраняет молодость, а также красоту.
Ученые из Гарвардского университета сделали вывод, что ежедневное употребление овсянки снижает риск преждевременной смерти. Она содержит много полезных веществ. Употребляйте такую кашку в пищу. Будьте здоровы!

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Статья про Бориса Ельцина
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Статья про Михаил Сергеевича Горбачева
Певица Натали: биография и личная жизнь
Певица Натали: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь певицы Натали
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь Кристины Орбакайте
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Бунин рассказы
Как стать модной и стильной в 50 лет?
Как стимулировать рост ребенка
Злата Прага - столица Чехии
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2020