Об одышке
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Об одышке

Об одышке Чтобы жить, человеку необходимо дышать. Мы это делаем неосознанно. Иногда дышим глубоко и часто, иногда дыхание спокойное. Стоит ли беспокоиться, если появилась одышка?

Естественные причины

Иногда одышка объясняется естественными причинами.
1. Вы мало двигаетесь
Прошлись по лестнице или же пробежались, после чего стали тяжело дышать? Это значит, что мышцам, которые вдруг включились в работу, понадобился кислород. Его не хватает, поэтому головной мозг заставляет человека дышать чаще. Тренируйтесь, больше занимайтесь спортом, и тогда одышки или вовсе не будет, или же она станет менее выраженной. Нет возможности посещать спортклуб? Каждый день хотя бы по 30 минут ходите быстрым шагом по парку или же забудьте на время о лифте, добираясь до 3-4 этажа пешком.

2. Виноваты эмоции
Все мы люди, поэтому находимся в плену у эмоций. Если нас переполняет гнев, или мучает страх, сильная тревога, то организм начинает вырабатывать адреналин. Он попадает в кровь, из-за чего учащается дыхание. Поэтому не удивительно, что если человек сильно переживает, у него начинается одышка.

3. Лишний вес
Избыточную массу тела нельзя назвать естественным состоянием, скорее это заболевание. У полных людей сердцу тяжело выполнят свою работу, т.к. необходимо обеспечить кровью и жировую подушку. Поэтому другие жизненно важные органы недополучают кислород. Развивается одышка. Единственное разумное решение – это похудеть. Но строгие диеты могут только ухудшить положение. Худеть надо правильно, лучше под присмотром специалиста, ограничивая себя в некоторых продуктах и больше двигаясь.

Одышка из-за болезни

Но бывает и так, что одышка свидетельствует о наличии болезни. Подтвердить это могут дополнительные анализы, обследования у врача.

1. Анемия
Чаще всего одышка появляется из-за железодефицитной анемии. Ионы железа необходимы для того, чтобы кровь насыщалась кислородом. Если их не хватает, то должна была бы развиться гипоксия. Но организм, чтобы защитить себя, начинает чаще дышать. Необходимо сдать клинический анализ крови. Доктор пропишет специальные препараты, порекомендует есть красное мясо, печенку, гречку и гранаты.

2. Заболевания легких
Если в бронхах скопилась мокрота и слизь или же имеется опухоль в легких,тяжело вдыхать, а при бронхиальной астме – выдыхать. Надо посетить пульмонолога.

3. Болезни сердца
Появляется при ишемической болезни сердца. Человеку не хватает воздуха, болит левая часть грудной клетки. Резкая одышка, которая переходит в удушье, бывает при сердечной астме, приступы чаще всего случаются ночью. При возникновения приступа надо звонить в скорую. Также необходимо обратиться к кардиологу.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Рвота у ребенка без температуры
Рвота у ребенка без температуры
В статье описаны особенности рвоты без температуры
Сильная потеря веса - как спастись
Сильная потеря веса - как спастись
Статья о резкой потере веса
Что такое мигрень?
Что такое мигрень?
Основные приступы заболевания и способы устранения
Значение магния при беременности
Значение магния при беременности
На что влияет магний при беременности
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Bioshock
Манифест о вольности дворянства
Использование уровней поддержки и сопротивления
С чего начиналось освоение Сибири
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019