Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал приступ мигрени. Что это такое? Это повторяющиеся приступы головной боли. Боль пульсирующая, односторонняя, возникает в области глаз, лба и виска. Болит не вся голова, а только одна ее половина. При этом каждый раз боли повторяются то в одной, то в другой ее части. Есть и другие симптомы мигрени: тошнота, рвота, человек становится чувствительным к яркому свету. Если больной начинает проявлять физическую активность, боль усиливается.
Человек иногда мучается от боли 3-4 часа, иногда 3 дня. Приступы могут появляться не так часто (1 раз в 2 месяца) или же постоянно (6-10 раз в месяц). Если речь идет о хронической мигрени, боль становится постоянной, хоть и не такой сильной. Чаще всего от мигрени страдают женщины от 18 до 45 лет. Когда они достигают возраста 55 - 60 лет, мигрень прекращается сама по себе. Если родители страдали от этого заболевания, то велика вероятность, что оно передаться детям.
Что может спровоцировать приступ? У каждого человека свои причины. Необходимо наблюдать за собой, чтобы понять, что у вас вызывает приступ головной боли, и избегать этих факторов. Вот основные причины, которые провоцируют появление мигрени: 1. Эмоции Если человек из-за чего-то переживает, он беспокоится, тревожится, то эти эмоции могут спровоцировать приступ. Депрессия или плохое настроение тоже становятся причиной мигрени. 2. Изменение ритма жизни Мы обычно придерживаемся определенного графика. Но, если человек путешествует, или в этот день слишком долго или мало спал, голодал, организм может отреагировать головной болью. 3. Погода Погода за окном тоже влияет на самочувствие. Колебание температуры, внезапная жара и т.д. – все это отражается на здоровье. Иногда причиной может стать духота или резкие запахи. 4. Продукты В некоторых случаях приступы мигрени вызваны употреблением различных продуктов. Такая реакция может появиться сразу, а может и через несколько часов. Чаще всего мигрень возникает после красного вина, шоколада, сыра, некоторых овощей, орехов, напитков с кофеином, искусственных сахарозаменителей и т.д. 5. Гормональные изменения Иногда мигрень у женщин появляется из-за менструации.
Мигрень не является опасным заболеванием, сам приступ не угрожает здоровью пациента. Чаще всего она проходит бесследно. Вылечить полностью это заболевание невозможно. Но можно убрать из жизни провоцирующие мигрень факторы. В крайнем случае возможен прием лекарственных препаратов. Подбирать лечение должен только врач, опираясь на самочувствие больного. Поможет и изменение образа жизни (здоровый образ жизни), а также изучение методов психологического расслабления (аромотерапия, психотерапевтические упражнения и др.).
Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал приступ мигрени. Что это такое? Это повторяющиеся приступы головной боли. Боль пульсирующая, односторонняя, возникает в области глаз, лба и виска. Болит не вся голова, а только одна ее половина. При этом каждый раз боли повторяются то в одной, то в другой ее части. Есть и другие симптомы мигрени: тошнота, рвота, человек становится чувствительным к яркому свету. Если больной начинает проявлять физическую активность, боль усиливается.
