Женская депрессия определяется легко, достаточно лишь взглянуть на озабоченное дамское личико и признаки плохого состояния очевидны. Мужская депрессия выявляется гораздо труднее, ведь чаще всего ее можно заметить только тогда, когда она уже приняла затяжной характер. Важно своевременно определить депрессию у своего избранника и постараться помочь ему избавиться от этого неприятного явления. У женщин для выхода из депрессии есть близкие подруги, смена имиджа, сладости, новые вещи и прочие женские штучки. Да и впрочем, женщина имеет больше прав на слабость, слезы, крики. Мужчина, относясь же к сильному полу, старается до последнего момента оттянуть демонстрацию своих проблем, уходит от сложного разговора, проявляет агрессию. Мужчины часто пытаются справиться с депрессией, употребляя алкоголь.
Безусловно, спиртное не даст возможности избавиться от накопившихся проблем, оно лишь приведет к потере работы, здоровья и семьи. Такие сложности приводят к новым депрессиям, и мужчина попадает в замкнутый круг. Каковы основные признаки проявления мужской депрессии?
1. Меняется поведение мужчины. Он не просто не уделяет внимание своей второй половинке, а настойчиво избегает общения с женой, не соглашается на совместный досуг. Большое количество времени мужчина старается проводить в одиночестве, не выходя за двери своей квартиры, проявляет агрессию, интерес к алкоголю.
2. Утрачивается интерес к еде. Поглощение пищи происходит автоматически, никакого вкуса он не различает. Часто аппетит пропадает, и те блюда, которые когда-то были любимым, уже не доставляют мужчине наслаждения.
3. Теряется интерес к развлечениям, домашним делам. Целые дни мужчина проводит на диване, глядя в потолок, несмотря на то, что еще несколько дней назад его радовали и увлекали рыбалка, охота, общение с друзьями.
Среди тех факторов, что способствуют формированию мужской депрессии, можно упомянуть потерю места работы, финансовые проблемы, разлад в отношениях. Не ждите, что проблемы уйдут сами, ведь мужская депрессия носит затяжной характер и требует оперативного вмешательства. Постарайтесь, узнав о конкретных неприятностях мужчины, помочь ему, найти вместе выход из непростой ситуации. При потере работы вместе ищите варианты трудоустройства, чтобы мужчина понимал, что проблемы не только у него, но и у его спутницы. Если нет возможности решить проблему, попробуйте поменять отношение к ней. Не сравнивайте мужчину с другими, поменяйте свой имидж, или просто спровоцируйте эмоциональную встряску.
Женская депрессия определяется легко, достаточно лишь взглянуть на озабоченное дамское личико и признаки плохого состояния очевидны. Мужская депрессия выявляется гораздо труднее, ведь чаще всего ее можно заметить только тогда, когда она уже приняла затяжной характер. Важно своевременно определить депрессию у своего избранника и постараться помочь ему избавиться от этого неприятного явления. У женщин для выхода из депрессии есть близкие подруги, смена имиджа, сладости, новые вещи и прочие женские штучки. Да и впрочем, женщина имеет больше прав на слабость, слезы, крики. Мужчина, относясь же к сильному полу, старается до последнего момента оттянуть демонстрацию своих проблем, уходит от сложного разговора, проявляет агрессию. Мужчины часто пытаются справиться с депрессией, употребляя алкоголь. 
