Ударение в слове щавель  


        Много сидите, мало двигаетесь и плохо едите? Вы можете быть в группе риска!
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Много сидите, мало двигаетесь и плохо едите? Вы можете быть в группе риска!

Много сидите, мало двигаетесь и плохо едите? Вы можете быть в группе риска! Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности, неправильное питание – это наиболее распространенные факторы риска, которые могут привести к тромбозу. Хотя, как правило, это касается пожилых людей, он может атаковать практически любого. Как распознать болезнь и предотвратить ее?
Называние тромбоза определяется венозной болезнью, а также тромбофлебитом глубоких вен. Как правило, они включают в себя вены голени, а гораздо реже бедра или таза. Несмотря на то, что сгусток крови не должно представлять угрозы для жизни, его отрыв от стенки вены может привести к образованию закупорки легочной артерии и привести к смерти.
Как развивается болезнь?
Когда кровеносная система не функционирует правильно полностью, это может привести к остаточной крови в венах. Это, в свою очередь, может привести к развитию воспаления и повреждения слоя эпителия покрывающего сосуды, а в результате к образованию в тех местах тромбов.
С течением времени сгустки крови, как иначе определяется тромба, могут уменьшить диаметр сосудов и затрудняют приток крови к сердцу. Иногда тромб естественно рассасывается, но если этого не произойдет, он может возникнуть и как следствие, закупорить вену.
Самые распространенные симптомы болезни
Резкий боль в икре ноги, которая усиливается при сгибании ноги и разминании ее подошвы - это один из первых симптомов, которые дает тромбофлебит глубоких вен. Болезнь также может сопровождаться трудностями при ходьбе и стоянии, отеками и покраснениями кожи, а в некоторых случаях еще и высокой температурой и учащенным сердцебиением.
Однако, иногда болезнь не дает никаких симптомов. Не так редко бывает, что она обнаруживается случайно или только в момент возникновения осложнений.
Кто подвержен тромбозам?
Болезни подвержены в основном люди, достигшие 40 лет и которые ведут мало активный образ жизни. Большое влияние на развитие тромбоза имеют различные заболевания, включая варикозное расширение вен, флебит поверхностных вен и чрезмерная свертываемость крови. Однако стоит при этом добавить, что склонность к чрезмерной свертываемости может быть, как генетической, так и быть результатом старения организма или приема пероральных гормональных препаратов.
К наиболее важным факторам риска относятся также ожирение и неправильное питание. Венам не нужно большое количество животных жиров, сахара, кофе, алкоголя, а также никотина.
Возникновению тромбозов способствуют также травмы, хирургические операции, беременность, иммобилизация в результате болезни, а также стоячий или сидячий образ жизни. Правильной работе сердечно-сосудистой системы могут препятствовать также частый перегрев ног, тесная одежда или установка ноги на ногу.
Как предотвратить болезнь?
Желая свести к минимуму риск возникновения тромбозов, следует ввести несколько изменений в свой режим жизни. При длительном сидении, например, во время поездки на автобусе или на самолете, постарайтесь какое-то время двигать ногами, вставать на цыпочки и пятки. Во время езды на машине, также делайте перерыв, чтобы размять ноги.
Заботьтесь также о сохранении нормальной массы тела, не кушайте жирную пищу и сладости, а также пейте большое количество жидкости. Не стоит забывать и о регулярной физической активности. Особенно рекомендуются прогулки, гимнастика, плавание и езда на велосипеде.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Рвота у ребенка без температуры
Рвота у ребенка без температуры
В статье описаны особенности рвоты без температуры
Сильная потеря веса - как спастись
Сильная потеря веса - как спастись
Статья о резкой потере веса
Что такое мигрень?
Что такое мигрень?
Основные приступы заболевания и способы устранения
Значение магния при беременности
Значение магния при беременности
На что влияет магний при беременности
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Fallout: New Vegas
«Даллас» дожал «Миннесоту» после домашнего фиаско
Как монтировать потолочный плинтус?
Стоит ли резко терять вес?
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2020