Учеными уже давно доказано, что позитивно настроенные люди реже обращаются к врачам, чем нытики и пессимисты. Чтобы быть всегда в хорошей форме, радоваться жизни и, конечно же, не болеть, стоит внимательнее отнестись к своим мыслям. Наши мысли – это наше здоровье Первое, что предстоит сделать – это искоренить разнообразные обиды. Накопленные обиды ведут ко многим страшным заболеваниям, в том числе и онкологическим. Как же это происходит? Неважно, что стало причиной обиды, человек время от времени прокручивает негативную ситуацию в голове, вступает в определенный диалог с обидчиком. В результате формируется энергетический шлейф, по которому постепенно уходит жизненно-важная энергия. Поэтому люди, не умеющие прощать и отпускать ситуацию, живут меньший срок, болеют чаще, чем добрые люди. Существующее в природе правило о притягивании подобного, действует и в этом случае. Человек, накапливающий обиды, раздражающийся по любому поводу, в итоге становится похожим на комок злобы. Не удивительно, что обидчиков вокруг него будет становиться с каждым днем все больше. Как же с этим справиться? Все просто – простить всех и, в первую очередь, самого себя. Достаточно начать утро с улыбки и думать о людях только хорошее, глядишь, в скором времени и жизнь наладится. Как часто люди, не отдавая отчета, порой даже в шутку, говорят плохие вещи. Такие фразы, как «глаза бы мои тебя больше не видели» или «слышать я это уже не могу» - ничто иное, как установка для организма. Ведь в конечном итоге подобные фазы могут привести к ухудшению или потере зрения, слуха и многое другое. Многие медики считают, что все болезни имеют прямую зависимость от характера и образа жизни человека. Так, например, у неуверенных в себе людей часто встречаются респираторные заболевания и болезни легких. Амбициозные, честолюбивые и агрессивные граждане жалуются на сердечно-сосудистую систему. Каким способом побороть негатив в себе? Чтобы сбросить с себя груз обиды и переживаний достаточно переключиться от внутреннего диалога, не давая ему развиться. В этом поможет музыка или просмотр телевизора. Можно каждую вспышку гнева или обиду пометить галочкой, а затем посчитать, сколько их получилось за полный день. На следующие сутки надо постараться сократить это количество мрачных мыслей до минимума. Главное осознать, что любая мысль может быть взята под контроль. Если она появилась у вас в голове, то вы сами вправе ее подавить. А чтобы результаты не заставили себя ждать, надо постараться в течение месяца не допускать плохое в свое сознание.
Учеными уже давно доказано, что позитивно настроенные люди реже обращаются к врачам, чем нытики и пессимисты. Чтобы быть всегда в хорошей форме, радоваться жизни и, конечно же, не болеть, стоит внимательнее отнестись к своим мыслям.
