Какое блаженство – растянуться на диване, закрыть глаза, отрешиться от всего на свете и просто лежать, не думая ни о чем… Нет никакого желания вставать и делать что-либо, даже просто шевелиться не хочется. И не трогайте меня, не спрашивайте и не просите ни о чем, я все равно придумаю миллион отговорок, лишь бы меня оставили в покое. Знакомая история? Всем знакомо это состояние, и называется оно – лень.
Попробуйте спросить нескольких знакомых, что они думают о таком времяпровождении? Могу поспорить, что большинство ответят Вам, что мы все нуждаемся в отдыхе, всем хочется ничего не делать. В конце концов, просто необходимо выделять время для восстановления сил, как физических, так и душевных, моральных. К сожалению, частенько такое состояние затягивается, перерастает в привычку. И этому есть несколько объяснений.
Первая и основная причина банальна. Сумасшедший ритм современной жизни вызывает общее переутомление организма. В таком случае «период лени» означает только то, что Вы подсознательно готовитесь к следующему рывку, так сказать, к трудовому подвигу. На самом деле, так быть не должно. Скорее всего, что Вы просто не умеете правильно распланировать режим своего рабочего времени. Нельзя насиловать организм и заставлять его трудится без сна и отдыха круглые сутки. Постарайтесь планировать свое рабочее время, чередовать периоды активности и отдыха, сна и бодрствования, чтобы не загнать себя до полного изнеможения. В этом случае лень – это не причина, а следствие общего переутомления организма.
Иногда лень выступает в качестве защитного фактора от некоторых сложных поручений или дел, которые совсем не хочется выполнять. Бывает так, что на работе сотруднику поручат выполнить такое задание, с которым он никогда не сталкивался, да и совета спросит не у кого. В таком случае уже на уровне подсознания возникает страх не справиться, не оправдать ожиданий начальства. Само собой, начинаются поиски отговорок, например, выход на больничный. Ну а на больничном снова наступает уже знакомая любимая лень. В некоторых случаях такой образ жизни может перерасти в привычку, опасайтесь этого.
Конечно, существует и еще один подвид лени, самый неприятный. Его можно назвать «лень патологическая». Признаки заметны сразу невооруженным взглядом. Человек лениться делать что-либо даже для себя. Он может есть всухомятку, чтобы не готовит еду, ему лень помыть посуду, почистить зубы с утра. Это, конечно, бывает редко, но все же бывает. Чаще всего причиной такого поведения является какая-то стрессовая ситуация, которую человек пережил в недавнем прошлом. Потеря родного человека или близкого друга, развод, несбывшаяся мечта. Что называется – опустились руки. Из такой глубокой прострации человека можно вывести, но для этого нужно искать причину, а не бороться с последствиями. Не ленитесь, господа!
Какое блаженство – растянуться на диване, закрыть глаза, отрешиться от всего на свете и просто лежать, не думая ни о чем… Нет никакого желания вставать и делать что-либо, даже просто шевелиться не хочется. И не трогайте меня, не спрашивайте и не просите ни о чем, я все равно придумаю миллион отговорок, лишь бы меня оставили в покое. Знакомая история? Всем знакомо это состояние, и называется оно – лень. 
