Летом, особенно в жару, часто хочется пить не только нам, но и ребенку. Чем поить малыша? Сейчас продается множество видов воды. Есть среди этого разнообразия и минеральная, и питьевая. Какая-то предназначена для взрослых, но есть и специальная, детская. Какую надо купить ребенку?
Минеральная вода
Нам кажется, что минеральная вода – это наиболее целебная, полезная, поэтому мы часто покупаем ее для себя и даем маленьким детям. Но специалисты предупреждают, что это не правильно. Состав воды рассчитан на взрослого, а не на детский организм. Если вы, например, напоите такой водичкой грудного ребенка, можете сильно навредить его здоровью.
Так, в воде для детей кальция по норме не больше 80 мг на один литр воды, магния – 50 мг на литр, но в минеральной воде количество этих веществ доходит до 500 мг на литр. Если вы поите такой водой малыша на искусственном питании, то эта жесткая вода будет хуже усваиваться, как и детское питание, что может отразиться на здоровье ребенка.
Если давать малышу минеральную воду, предназначенную для взрослых, то избыток минеральных солей будет откладываться в сосудах ребенка, образовывать холестериновые бляшки. Некоторые элементы могут навредить его здоровью. Все мы знаем, что фтор полезен, но его избыток приводит к поражению костей и зубов. В детской воде должно содержаться 0,6 – 1,0 мг фторид – иона, тогда как в обычной воде его может быть намного больше.
Детская вода
Поэтому специалисты советуют брать только детскую воду. В ней тоже есть все полезные микроэлементы, например, кальций или калий, йод, но дозировки рассчитаны именно на детский организм, и она не перегружает его. Конечно, не любая детская вода отвечает всем стандартам, иногда в такой бутылке продается обычная очищенная водичка. Чтобы привлечь внимание малыша, производитель может нарисовать на ней героев из мультфильмов или известных сказок. Но покупать надо не по картинке, важно изучить состав воды.
Если вы покупаете детскую воду, на этикетке обязательно должно быть упоминание, что это вода высшей категории. Обращайте внимание именно на эту надпись, все остальные не так важны. Особенно будьте внимательны, если выбираете воду для грудного ребенка. В воде, предназначенной для малышей, не должно быть серебра и диоксида углерода, т.к. для организма ребенка эти вещества токсичны. Хорошо, если на ней стоят международные стандарты качества, т.к. за границей требования к детской воде намного жестче, чем у нас.
В жару ребенок должен пить больше, чем обычно. Потребности в воде у всех детей разная, но стандарт – 120-180 г жидкости в день на килограмм веса. Но имеется в виду не только вода, но и другие жидкости, например, грудное молоко.
Летом, особенно в жару, часто хочется пить не только нам, но и ребенку. Чем поить малыша? Сейчас продается множество видов воды. Есть среди этого разнообразия и минеральная, и питьевая. Какая-то предназначена для взрослых, но есть и специальная, детская. Какую надо купить ребенку? 
