Ударение в слове щавель  


        Как распланировать уход за собой в течение дня
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Как распланировать уход за собой в течение дня

Как распланировать уход за собой в течение дня Замечали, что иногда утреннее состояние кожи оставляет желать лучшего? Конечно, чаще всего это бывает потому что вы скушали лишний кусочек шоколадки или попробовали новое вино. Но, иногда, наша кожа может давать совершенно неожиданные результаты всего от сдвига времени нанесения обычной ежедневной маски!
Вообще, косметологи советуют ориентироваться на свои индивидуальные биоритмы при планировании времени ухода за собой. Если не состыковывать кремы, маски, массажи с потребностями своего организма, то результата может не быть вообще, не говоря уже о негативном влиянии на организм женщины. Поэтому, выбирайте «свой час» для каждого вида ухода.
Утро: с 4 до 10:30. В это время организм просыпается, регенерация замедляется, давление приходит в норму. Если вы вовремя легли в кровать, то ближе к 7 утра вы должны чувствовать прилив сил и активности. Хорошо будет в это время заняться контрастными процедурами, принять натуральный сок и сделать витаминные маски для лица. Во время их нанесения уделите хотя бы минут 15 массажу зоны декольте и шеи. Хорошо «ведут себя» маски из моркови, капусты, цитруса. Конечно, это не значит, что нужно наносить на себя живые овощи – сегодня косметология использует только экстракты полезных овощей. Но, если вы поклонница народных методов, используйте маски из молочных продуктов, сметаны, овсяной муки. Добавьте пару капель эфирного масла в зависимости от ваших проблем с кожей.
День: с 12 до 19. В это время ваша кожа работает по полной! Активно вырабатывается кожное сало и настает время править макияж. Могут проявляться аллергические реакции, краснота, раздражения. Ближе к вечеру освежите лицо термальной или минеральной водой, сделайте легкий массаж, чтобы взбодрить кожу. Кстати, в такое время хорошо делать болезненные процедуры (эпиляция, пилинг, чистки), в это время болевой порог максимально снижен. Хотите в перерыв рабочего дня нанести маску? Нет смысла, ведь питательные и полезные вещества просто не примутся кожей, а вы смоете тот же состав, что и при нанесении.
Вечер: с 19 до 4 утра. В это время дня организм активно выводит токсины и вредные вещества, которые накопились в порах за весь день. В идеале вас «вернет к жизни» сауна или баня. Конечно, такой вид релаксации не подходит на каждый день. Можете просто распарить лицо или использовать горячие маски. Не забудьте перед этим тщательно очистить кожу от остатков макияжа и грязи, даже если вы не красились сегодня. Мицелярной воды для этого будет вполне достаточно. Ночью происходит быстрая регенерация всех клеток. Если вы ложитесь спать раньше полуночи, то клетки эпидермиса активны в 8 раз больше, соответственно по утрам вы будете вставать бодрой и отдохнувшей. Ночью используйте кремы с повышенными питательными свойствами. Хорошо принимаются кожей точечные маски, например, касторовое масло от вздувшегося прыща на ночь.
Следите за своими биоритмами и максимально прислушивайтесь к реакции вашего организма на те или иные процедуры. Ведь лучший косметолог – вы сами!

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Статья про Бориса Ельцина
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Статья про Михаил Сергеевича Горбачева
Певица Натали: биография и личная жизнь
Певица Натали: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь певицы Натали
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь Кристины Орбакайте
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Белая скала - природная достопримечательность Крыма
Она. Правила первого свидания.
Неожиданная уступка лидеров
Немного о руколле
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2021