Как правильно себя вести в первый период родов
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Как правильно себя вести в первый период родов

Как правильно себя вести в первый период родов В первый период родов происходит раскрытие шейки матки. Он считается самым длительным, иногда может продолжаться до 10 часов, если речь идет о первородящей женщине. Начинается он тогда, когда женщина испытывает первые схватки. Заканчивается в тот момент, когда раскрывается шейка матки до 10-12 см. Не всегда начало родов бывает в больнице, иногда в этот период будущая мама в дороге или дома. Как правильно себя вести, чтобы облегчить свое состояние и не навредить ребенку?

1. Отказаться от еды
Лучше не есть в это время, тем более, что и у самой рожающей вряд ли появится такое желание. Почему врачи советуют отказаться от еды? Энергия уходит на переваривание пищи, а могла бы понадобиться для родов. Кровь в организме после приема пищи идет к органам пищеварения, а должна – к матке и плоду. Часто при раскрытии шейки матки часто тошнит, рвет, и наличие пищи увеличивает вероятность того, что появится рвотный рефлекс. Если же есть очень хочется, можно съесть что-то, что легко усваивается: суп, конфетку.

2. Не пить
В период родов женщина часто дышит через рот, усиленно потеет, поэтому ей хочется пить. Но лучше не потакать своим желаниям. Хотя чуть-чуть воды разрешается. Ее можно или выпить маленькими глотками или же прополоскать ей рот. А иначе может появиться рвота. Или же женщина захочет в туалет, а переполненный мочевой пузырь влияет на родовую деятельность, т.к. находится рядом с центром, который отвечает за сокращение матки. Да и мочевой пузырь будет давить на матку.

3.Нельзя сидеть
Если матка раскрылась на 5 см, то сидеть уже нельзя. Ребенок располагается головой вниз, она уже прижимается к тазу беременной женщины, опускается в таз. Можно сказать, что она сидит на голове ребенка, поэтому ему не комфортно. Если мама сидит, в органы таза поступает меньше крови, и ребенку - меньше кислорода.

3. Старайтесь ходить, если нет противопоказаний
Если вы будете ходить, то улучшается кровоснабжение органов малого таза, что хорошо для ребенка. Ходить нужно медленно, без резких движений. Но если головка ребенка не прижалась ко входу в малый таз, ходить нельзя, т.к. может быть неправильное вставление головки. При пониженном и повышенном артериальном давлении тоже лучше лежать. Также нельзя ходить при тазовом расположении плода, т.к. могут выпасть его ножки. Не рекомендуется хождение при быстрых родах.

4. Дышать
Во время схваток роженица должна дышать. Задержка дыхания вредна, т.к. тогда замедляется раскрытие шейки матки. Да и плод получает меньше кислорода. Дыхание – спокойное, ровное, частоту дыхания во время схваток увеличивают. Вдох делается через нос, выдох – через рот, а иначе пересохнет слизистая.

5. Не кричать
Если женщина кричит, она расходует энергию, а она нужна для родов. Лучше мычать, петь песни или же выводить гласные: О, А, У и т.д.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Как восстановиться после кесарева сечения?
Как восстановиться после кесарева сечения?
Что нельзя выполнять роженице после кесарева сечения?
Полезное питание при беременности
Полезное питание при беременности
Какие продукты необходимо употреблять беременным женщинам?
Тонус матки при беременности
Тонус матки при беременности
Какую опасность влечет тонус матки при беременности?
Одежда для новорожденного ребенка
Одежда для новорожденного ребенка
Какую одежду лучше приобрести для новорожденного?
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Почему у ребенка может быть истерика
Долговечность и красота кухонных стен
Что взять в роддом?
Как заменить топливный фильтр
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019