Как обновить свою жизнь
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Как обновить свою жизнь

Как обновить свою жизнь Всем нам знакомо выражение «Начать жизнь с чистого листа». Что это значит? Лишь одно – пришло время перемен. Хочется что-то изменить, стать более счастливым, спокойным, испытывать больше позитивных эмоций? Тогда пора менять свою жизнь. Что и как надо делать, подскажут психологи.

1. Никаких лишних дел
У каждого человека в голове есть свой список дел и обязательств, которые бы надо выполнить, но сделать это не получается. Вы хотели записаться на курсы вождения или же начать заниматься спортом, хотели сходить в мебельный магазин и т.д. Дел много, а на все не хватает времени. Что делать в этом случае:
• составить список всех дел, которые вы так и не сделали;
• задать себе вопрос о том, какие из перечисленных дел сейчас важны, а которые можно оставить на потом;
• перечитайте список и подумайте, кому можно перепоручить часть дел, не стоит самостоятельно выполнять всю работу.
Если вы оставите весь список, таким, каким он был изначально, дела будут накапливаться, а ваши силы – таять. Если же его подкорректировать, убрать что-то не нужное, вы сразу почувствуете облегчение, и справитесь с оставшимися обязанностями на отлично.

2. Избавиться от лишних вещей
Уберите из дома все старые вещи. Иногда трудно расстаться с предметами, с которыми связаны воспоминания о прошлом. Но это надо сделать, т.к. привязанность к прошлому мешает впустить в настоящее что-то по-настоящему интересное, яркое. Может быть, вас ждут новые встречи, события, знакомства.

3. Измените свое окружение
Нас окружает множество людей, и некоторые из них вызывают не самые приятные чувства: раздражение, усталость, скуку. Но по-прежнему с ними общаемся, чтобы не обидеть человека. Но эмоциональное благополучие тоже важно, не надо общаться с теми, кто вам не приятен. Ведь в вашу жизнь могли бы войти другие люди, но пока в ней для них нет места.

4. Нет негативным мыслям
Поработать придется не только над своим окружением, но и над собой. Надо научиться видеть в жизни прекрасное, а не фокусироваться на негативе, переживать из-за будущего. Хватит разрушать себя, пора переключиться на позитив, видеть в жизни много хорошего.

5. Поддерживайте чистоту
Вы смогли навести порядок в своей жизни, и теперь старайтесь его поддерживать. Не пускайте в свою жизнь пессимистические новости, выбирайте людей, с которыми будете общаться. Следите за тем, чтобы в жизни происходили только счастливые события, отсеивайте информацию, не читайте негативные новости.

Эти несколько шагов помогут сделать вашу жизнь более интересной и насыщенной. Не сопротивляйтесь переменам, примите их. Пора меняться, улучшать жизнь, тем более что сделать это не так сложно.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Маленькие секреты большого и страстного поцелуя
Маленькие секреты большого и страстного поцелуя
Зная основные секреты, успех вам гарантирован.
Хочет ли мужчина эмоционально раскрыться?
Хочет ли мужчина эмоционально раскрыться?
Причины раскрытия и замкнутости у мужчин.
Любовь и раздоры. Налаживание отношений
Любовь и раздоры. Налаживание отношений
Правильное поведение поможет быстро избавиться от проблемы.
Если вы не можете помириться с подругой
Если вы не можете помириться с подругой
Существует большое количество способов для примирения.
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Чай из имбиря
Причины перегрева двигателя
От либерализма до авторитаризма – один шаг
Как создать комфортные условия для работы (часть вторая)
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019