Для многих граждан нашей страны наступает время отпусков на жарких курортах. При этом поездки планируются с детьми. Не стоит терять бдительность, собираясь в поездку, особая осторожность – это залог здоровья всей семьи, особенно детей. Планируя дорогу с маленькими детьми, необходимо тщательно продумать питание, заранее подготовив необходимы продукты. Любой переезд для детского организма маленький стресс, тем более, если поездка планируется в летний жаркий период времени. Как не допустить отравления? Необходимо учитывать, что продукты питания при высокой температуре быстро портятся, особенно различные мясные изделия, молоко, творог и др. При необходимости покормить маленького ребенка мясом, следует использовать специальные консервы длительного хранения. Приобрести их можно в любом супермаркете. Если у родителей имеется специальная сумка-холодильник, тогда разрешается употреблять в дороге йогурты и разные творожки, при наличии герметической упаковки. Приобретая продукты питания в дорогу, убедитесь, что срок хранения не истекает в ближайшие дни, для ребенка будет надежнее, купить более свежую продукцию. Планируя взять с собой фрукты или овощи, обязательно тщательно помойте горячей водой. Помимо продуктов питания необходимо в обязательно порядке взять с собой антибактериальный гель для рук, который поможет поддерживать руки ребенка в надлежащем чистом состоянии. Побольше возьмите воды из расчета, что придется не только ее пить, но и что-то помыть. Наибольшее число отравлений зафиксировано от продуктов питания, приобретенных с рук. В поездке лучше избегать покупки подобной пищи. Также рекомендуется воздержаться от приобретения ребенку пирожных, тортиков. Оптимальным вариантов для маленького ребенка в дороге считается различное галетное печенье, бублики, сухарики, булочки. Можно отварить картофель, овощи, неплохой вариант каши быстрого приготовления. Также можно взять с собой паштет в жестяной банке, но при условии, что он будет открыт непосредственно в дороге, и сразу после приема пищи, все что не съедено будет выкинуто. Младенцам на искусственном вскармливании необходимо взять смесь и теплую воду в термосе. Категорически запрещается разводить молочную смесь заранее, непосредственно перед кормлением готовят молоко. Каждый родитель должен знать необходимую инструкцию поведения, если случилось отравление пищей в дороге у ребенка. К основным признак отравления относя рвоту, понос, боль в желудке, тошноту. Ребенок должен выпить большое количество воды, а затем вызывается рвота, тем самым происходит промывание желудка. В ближайшей аптеке следует приобрести сорбент или взять с собой в дорогу, который поможет снять интоксикацию и скрепить стул. Главное правило быстрого выздоровления ослабленного детского организма пить побольше воды, не заставляя есть ребенка если нет аппетита.
Для многих граждан нашей страны наступает время отпусков на жарких курортах. При этом поездки планируются с детьми. Не стоит терять бдительность, собираясь в поездку, особая осторожность – это залог здоровья всей семьи, особенно детей. 
