Многим из нас знакома проблема черных точек или по-научному, камедонов. Они возникают в результате закупорки сальных желез грязью и остатками омертвевших слоев кожи. Возникают черные точки в районе Т-зоны: лоб, нос, подбородок. Это объясняется тем, что эти места являются самыми жирными на лице, обладают избытком кожного сала.
Почему появляются черные точки
Для определения точной причины появления камедонов необходимо обратиться к врачу- дерматологу или косметологу, однако можно выделить основные факторы, влияющие на этот процесс: - попадание грязи на кожу, в результате чего сальная железа закупоривается и пылинка остается взаперти, представляя собой темное или черное пятнышко - неподходящий уход за кожей, отсутствие или недостаточное очищение кожи, неправильно подобранные или некачественные косметические средства, отсутствие пилинга кожи - неправильное питание: употребление большого количества жирной, острой или сладкой пищи, кофе, алкоголя - гормональный сбой в организме, то есть изменение количества выработки гормонов по причине загрязнения окружающей среды, стрессов, заболеваний и диет. Гормональные изменения приводят к функциональным и структурным изменениям сальных желез и последующим воспалительным процессам в порах.
Как избавиться от черных точек
Правильное питание
Необходимо отказаться от большого количества жирной, сладкой и острой пищи. В рацион следует включить больше фруктов и овощей. Очень полезна для избавления от камедонов овсяная каша. Курение и алкоголь необходимо прекратить, так как они отрицательно влияют не только на черные точки, но и крайне негативно сказываются на состоянии всей кожи лица. Желательно включить в рацион рыбу и орехи, они положительно влияют на состояние кожи. А также перед сном выпивать кефир, бактерии которого улучшат работу всего желудочно-кишечного тракта.
Ручная чистка лица после паровой ванны
Данную процедуру следует проводить, только если на коже нет воспалений, иначе это может усугубить ситуацию. В кастрюлю с кипящей водой необходимо добавить ромашку или липу и укрывшись полотенцем распаривать лицо около 10-15 минут. Нельзя наклоняться слишком низко над паром, чтобы не получить ожоги. После распаривания приступают к процедуре механического удаления камедонов. Чтобы не повредить кожу, ногти желательно обрезать и протереть спиртом для удаления микробов, руки тщательно вымыть. Пальцы можно обернуть ватными дисками или салфетками. После выдавливания черных точек лицо необходимо протереть лосьоном или перекисью водорода, затем сузить поры с использованием специальных масок или кусочка льда. По окончанию можно воспользоваться увлажняющим кремом. Следует помнить, что паровые ванны делаются не чаще раза в неделю.
Маски из глины
В аптеке продаются специальная глина для проблемной кожи лица. Если у вас жирная кожа, то глину надо развести водой, а если сухая, то добавить косметическое масло. Затем маска наносится на очищенную кожу лица на 10-15 минут и смывается водой.
Маски из кефира
Кефир считается натуральным пилингом, борющимся с избытком кожного сала. При жирной коже следует использовать обезжиренный кефир, а при сухой – жирный. Наносится он на 20 минут и затем смывается водой.
Фруктовые кислоты
Относительно новый метод борьбы с камедонами. Первым этапом данной процедуры является накладывание маски с повышенным содержанием гликолиевой кислоты, которая раскрывает поры и заменяет паровую ванночку. Вторым этапом на лицо накладывается состав с более высоким содержанием кислоты, он растворяет некоторое количество кожного жира. Третьим этапом процедуры идет стягивающая поры маска с успокаивающим эффектом. Данная процедура является наиболее щадящей для кожи лица и придает ей свежий вид. Однако она не может полностью решить проблему борьбы с черными точками и некоторое количество комедонов остается на своих местах.
Пластырь от черных точек
Продается в аптеке, его наклеивают на проблемную зону, ждут определенное время и отрывают, в результате часть комедонов, скопившихся на поверхности кожи, остается на нем.
Лосьон от черных точек
Его можно приготовить дома из таблетки витамина С, растворенной в половине стакана горячей воды. Затем им пользуются в течение недели, протирая кожу два раза а в день. Другой рецепт лечебного лосьона заключается в том, что надо смешать цветки календулы и столовую ложку шалфея на 250 мл воды, а затем прокипятить их в течение 2 минут.
Профилактика камедонов
В первую очередь следует защищать кожу от воздействия пыли и грязи. Перед сном необходимо обязательно очищать кожу, а раз в неделю устраивать лицу паровую ванночку. Еще одним условием здоровой кожи является правильное питание, употребление фруктов и овощей, каш.
Эффективность представленных выше средств борьбы с черными точками зависит от индивидуальных причин их возникновения. Правильное питание и использование элементарных средств ухода за кожей помогут предотвратить появление любых проблем с кожей.
Подписаться на новые статьи
Оставьте комментарий!
Похожие статьи
28-09-2018 | Грудь, дома, мышцы, тренировка, спорт
Многим из нас знакома проблема черных точек или по-научному, камедонов. Они возникают в результате закупорки сальных желез грязью и остатками омертвевших слоев кожи. Возникают черные точки в районе Т-зоны: лоб, нос, подбородок. Это объясняется тем, что эти места являются самыми жирными на лице, обладают избытком кожного сала. 
