Яблоко для малыша
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Яблоко для малыша

Яблоко для малыша Яблоки считаются очень полезными и вкусными фруктами. Именно с них в качестве яблочного пюре начинается знакомство малыша с фруктами. В яблоках содержится нежная клетчатка, которая хорошо усваивается детским организмом, улучшая пищеварение. Пектины, содержащиеся в этих плодах, уничтожают вредные бактерии в кишечнике и улучшают его микрофлору. Поэтому яблоки необходимо добавлять в меню детей, особенно, если они страдают запорами, дисбактериозом и при избыточной массе тела. При первичном знакомстве малыша с яблочным пюре выбирайте зеленые сорта. Они наименее аллергенны. Красные яблоки можно давать здоровым детишкам не раньше 8 месяцев.

Примерно после годика, а может и раньше яблоки можно включать в меню малыша каждый день, как в натуральном виде, так и в виде соков, десертов и компотов. Всего фруктов в рационе ребенка от 1 года до 3 лет должно быть 100-150 г. ежедневно.
Остается дело за малым: какое яблочное пюре выбрать — готовое или домашнее?

Если выбираете пюре в баночках, оно должно быть от надежных производителей. Не покупайте продукцию неизвестных фирм. Всегда читайте информацию на этикетке: состав, срок годности. В детском фруктовом пюре не должно быть сахара, крахмала, никаких растительных масел, не говоря уже об искусственных добавках-консервантах и ароматизаторах. Высококачественное яблочное пюре изготавливается соответствующего сырья и отвечает всем нормативам и гигиеническим требованиям. Признаком хорошего качества продукта является щелчок при открывании вакуумной крышки. Открытое яблочное пюре можно хранить в холодильнике не больше суток.

Если вы все же предпочитаете готовить яблочное пюре самостоятельно, придерживайтесь следующих правил:

выбирайте самые свежие фрукты без повреждений и изъянов плоды должны внушать вам уверенность в том, что они не обрабатывались никакой химией тщательно мойте яблоки перед использованием, можно даже с мылом (только не забудьте как следует ополоснуть). Можно также обдать кипятком готовьте пюре непосредственно перед кормлением обязательно снимайте кожуру для протирания используйте неметаллическое сито или терку, потому что соприкасаясь с металлом, многие витамины разрушаются в яблочное пюре не должны попадать семечки или частички сердцевины, оно должно быть однородным.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Как восстановиться после кесарева сечения?
Как восстановиться после кесарева сечения?
Что нельзя выполнять роженице после кесарева сечения?
Полезное питание при беременности
Полезное питание при беременности
Какие продукты необходимо употреблять беременным женщинам?
Тонус матки при беременности
Тонус матки при беременности
Какую опасность влечет тонус матки при беременности?
Одежда для новорожденного ребенка
Одежда для новорожденного ребенка
Какую одежду лучше приобрести для новорожденного?
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Мадагаскар
Что такое анемия у детей?
Лазурный берег Франции
Турецкие отели терпят большие убытки
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019