Шагом марш за хорошим настроением
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Шагом марш за хорошим настроением

Шагом марш за хорошим настроением Холодные улицы с немыми прохожими, с улыбками грустными, с домами похожими…

Серость, обыденность, обреченность, переживания, депрессия. Как бороться с плохими эмоциями? Как настроить себя на позитивный лад?

Среди просторов интернета находятся весьма интересные сведения о том, что депрессия и плохое настроение приходит к нам из-за острого недостатка сказочных событий в жизни. Ну, допустим, в нашем мире с ними могут быть проблемы. Тогда просто необходимо самому поверить в чудо. Итак, первый способ улучшить себе настроение:

1. Поиграй со мной в фантазеров.

Многое было сказано о том, что мысли материализуются. Поверьте в это. Возьмите за правило. Отныне, думайте только о хорошем.

Представьте себя героем любимой книги или фильма. Получается? Сначала могут возникнуть трудности, но у каждого из нас есть фантазия. Ее стоит развивать! Придумывайте новые роли, сюжетные линии… Ведь, даже в известных фильмах главный герой разочаровывается в друзьях, теряет работу, терпит крушения и так далее. Но! Он все равно выкручивается в любой ситуации, выходит победителем из любой игры. Не бойтесь поражений, взгляните на них со стороны, под другим углом. Возможно, все не так-то и плохо.

Всем нам нравиться получать и дарить подарки. Если к вам подкрадывается плохое настроение - гоните его прочь! Оглушите своим звонким смехом. Следующий совет по побегу от депрессии:

2. Шагом марш за хорошим настроением!

Кроме общепринятых праздников, существует много маленьких и незначительных. Чаще всего о них забывают. Во всемирной паутине можно найти праздник на любой день в году. Например:

1. 21 мая – День военного переводчика.
2. 22 мая – Международный день биологического разнообразия.
3. 6 июня – День журналиста.
4. 6 июня – День поэзии Пушкина.
5. 8 июня – Всемирный день океанов.

Этот список можно продлевать очень долго. Естественно, мы не предлагаем все их отмечать, так и зарплаты не хватит. Но особенно вам понравившиеся, могут прижиться в вашей семье. Для того, чтоб домашние запомнили этот день, его надо выделить.

Собирайтесь в магазин и поднимайте себе настроение выбором маленьких презентов. Есть и другой способ - смастерите их своими руками. Во первых – это экономичнее, во вторых – вы на время отвлечетесь от своих мыслей. Видя восхищенные взгляды своих родственников, гарантированно избавитесь от плохого настроения. Как вариант, можно даже составить свой личный календарь на весь год, в котором будут отмечены понравившиеся праздники и памятные даты.

Каждому из нас иногда хочется себя побаловать. Зря вы считаете, что это желание возникает только у прекрасной половины человечества. Следующий совет по поднятию настроения:

3. Деньги надо тратить с удовольствием!

Можно вечно плакать, что зарплаты ни на что не хватает. Но всех денег не заработаешь. И мысли эти пагубно влияют на наше психологическое и душевное равновесие. Предлагаем альтернативу: вместо поездок на своем автомобиле или общественном транспорте – ходите пешком. Это полезно не только для организма, но и для кошелька. Через неделю таких прогулок вы сможете побаловать себя чем-то новым.

Выход из ситуации есть всегда. Главное не отчаиваться. Улыбайтесь и дарите людям положительные эмоции, ведь, возможно, ваша улыбка спасет кого-то от депрессии!

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Маленькие секреты большого и страстного поцелуя
Маленькие секреты большого и страстного поцелуя
Зная основные секреты, успех вам гарантирован.
Хочет ли мужчина эмоционально раскрыться?
Хочет ли мужчина эмоционально раскрыться?
Причины раскрытия и замкнутости у мужчин.
Любовь и раздоры. Налаживание отношений
Любовь и раздоры. Налаживание отношений
Правильное поведение поможет быстро избавиться от проблемы.
Если вы не можете помириться с подругой
Если вы не можете помириться с подругой
Существует большое количество способов для примирения.
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
О республике Ужупис
Что с «Динамо»? Упало в яму!
5 игр для детей на свежем воздухе
Советы по выбору компрессора для покраски машины
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2019