То, что горчичники абсолютно необходимы в любом хозяйстве, ещё недавно было известно всем с самого детства. Зачем они нужны - вопрос риторический и задать его способен лишь тот, кто никогда не промачивал ноги, не попадал под дождь, не падал осенью с моста, не засыпал в сугробе, не ночевал под деревянным грибом в песочнице, не переплывал в мае реку Енисей, не объедался на спор мороженым и даже шарфа ни где ни разу не забыл. Впрочем, опыт показывает, что как раз такие вот зануды и хлюпики чаще других простужаются, кашляют, истекают соплями и жалуются на жизнь. Неудивительно, ведь они сами пренебрегают ее радостями. Но - ближе к делу!
Если, вкушая радости жизни, вы слегка подорвали здоровье, не спешите с таблетками. Мы и так вдыхаем и глотаем всякую гадость вместе с воздухом и едой. Благодаря выхлопным газам, пестицидам и консервантам у нас в организме вся таблица Менделеева представлена как в учебнике химии для восьмого класса средней школы. Простуда - не повод для химической атаки на собственный организм. Если вы с этим согласны, то вам очень пригодятся горчичники.
Случалось ли вам кашлять целую неделю? Если да, то нужно всегда иметь под рукой горчичники. При кашле ( если нет температуры) нужно намочить горчичники в теплой воде и приложить их к верхней части груди, на область ключиц и горла. Потом нужно накрыть их салфеткой или плотным полотенцем, а сверху - шерстяной шалью или шарфом. Если горчичники плотно прилегают к коже, значит все идет по плану. Укройтесь теплым одеялом и ждите. Вскоре на коже появится ощущение жжения. Терпите. Сколько времени терпеть - зависит от нескольких факторов:
1) степень жгучести горчицы; 2) индивидуальная чувствительность кожи; 3) ваша способность переносить дискомфорт.
В первый раз будьте особенно внимательны, постарайтесь не перепутать естественное жжение с аллергической реакцией кожи, которая бывает крайне редко. Если все нормально, то примерно через 10- 15 минут, когда вы уже света белого не видите, горчичники нужно убрать, а разогретое место снова укутать, не вылезая из- под одеяла. После этого необходимо выпить потогонный чай, зеленый чай с малиной или медом, а лучше - смесь сладкого красного вина с кипятком и ложкой меда. Вот тут- то вы пропотеете и уснете до утра, а утром не забудьте принять теплый душ.
Если у вас редко проходит насморк и часто болит горло, то стоит погреть горчичниками спину по тому же принципу, что и грудь. Но главное профилактическое средство при вялотекущей простуде - « горчичные сапоги». Для победы над хворью необходимо поставить по два горчичника на каждую ногу: один - на подошву, другой - на икру. Сверху надо надеть шерстяные гольфы и попытаться проспать в них всю ночь. Если жжение не позволяет вам спать, не отчаивайтесь, почитайте книгу. В крайнем случае, можно ставить горчичники не прямо на кожу, а подложив под них бумажные салфетки.
Любой поклонник горчичной терапии должен знать, что горчичники не следует применять при острых состояниях, при повышенной температуре, при наличии астмы и опухолевых заболеваний. Кроме того, не стоит соскребать с горчичника горчицу для употребления ее в пищу, этосовершенно бесполезно.
То, что горчичники абсолютно необходимы в любом хозяйстве, ещё недавно было известно всем с самого детства. Зачем они нужны - вопрос риторический и задать его способен лишь тот, кто никогда не промачивал ноги, не попадал под дождь, не падал осенью с моста, не засыпал в сугробе, не ночевал под деревянным грибом в песочнице, не переплывал в мае реку Енисей, не объедался на спор мороженым и даже шарфа ни где ни разу не забыл. Впрочем, опыт показывает, что как раз такие вот зануды и хлюпики чаще других простужаются, кашляют, истекают соплями и жалуются на жизнь. Неудивительно, ведь они сами пренебрегают ее радостями. Но - ближе к делу! 
