Ударение в слове щавель  


        Факторы, которые ускоряют развитие остеопороза
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Факторы, которые ускоряют развитие остеопороза

Факторы, которые ускоряют развитие остеопороза Наши кости являются живой тканью, способной к непрерывным процессам перестройки. Точнее говоря, в их недрах происходят процессы естественного создания и разрушения. Начиная с детского периода и до третьей декады жизни, преобладают процессы создания и около тридцати лет жизни кости достигают своей пиковой суставной массы. В последующие годы жизни начинает преобладать процесс разрушения, что является причиной постепенной потери костной массы.
ВОЗ понимает остеопороз как „обобщенное заболевание обмена веществ костей, которые имеют малую суставную массу, нарушение микроархитектуры костной ткани и, как следствие, повышенной подверженностью к разрушению”. Остеопороз - это заболевание скелета, которое характеризуется пониженной прочностью костей, ведущее к увеличению риска перелома (как правило, в результате травмы с пониженным энергопотреблением).
В случае диагностики остеопороза золотым стандартом является исследование методом DEXA. Условием достоверности исследования является отсутствие больших дегенеративных изменений исследуемых костей. У лиц до 65 лет проводится исследование поясничного отдела позвоночника, у пожилых людей - исследование шейки бедренной кости.
Для профилактики, а также для лечения остеопороза, помимо применения фармакотерапии и специальных упражнений, важно избегать факторов, ускоряющих его развитие. Среди них наиболее существенными являются:
• плохое питание (в основном небольшой запас кальция, витамина D, недостаточности питания);
• курение табака;
• злоупотребление алкоголем;
• небольшая физическая активность;
• недостаточное воздействие солнечного света.
Физиотерапия у больных остеопорозом должна быть только комплексная. Поэтому она может содержать следующие виды упражнений:
• упражнения, влияющие на увеличение костной массы (например, опорные);
• упражнения, укрепляющие мышечный корсет (а именно, мышцы-выпрямители спины и мышцы брюшного пресса);
• эквивалентные упражнения (профилактика падений и переломов).
Эти упражнения, кроме того, что они имеют большого влияние на рост костной ткани они также хороши для улучшения общего состояния организма, повышения толерантности к физической нагрузки, улучшения или поддержания диапазона подвижности суставов, координации движений и равновесия.
В планировании терапевтического процесса следует иметь в виду, что для человека, страдающего от остеопороза, не любая форма физической активности подходит. Эти люди должны избегать энергичных упражнений, прыжков и поворотов туловища, а также конечностей. Очень важную роль терапевта в указание пациенту действий, которых следует избегать, а также соответствующих способов их выполнения (эргономика действия в повседневной жизни).

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Рвота у ребенка без температуры
Рвота у ребенка без температуры
В статье описаны особенности рвоты без температуры
Сильная потеря веса - как спастись
Сильная потеря веса - как спастись
Статья о резкой потере веса
Что такое мигрень?
Что такое мигрень?
Основные приступы заболевания и способы устранения
Значение магния при беременности
Значение магния при беременности
На что влияет магний при беременности
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Как играть в бесплатные игры без подключения к Интернету?
Как продвигать сайт в поисковой системе?
Крестьянские дети Некрасов
Особенности Мафии 3
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2020