По сводной информации носителями вируса герпеса под названием HSV1 могут быть около 80 – 90% людей. У некоторых людей герпес не появится никогда или он активируется только один раз. Он может также выжидать в дремлющем состоянии в нервных окончаниях десяток или несколько десятков лет, прежде чем даст о себе знать. Если он один раз попадет в наш организм, останется в нем уже навсегда, а заразиться им относительно легко – чаще всего через контакт со слюной носителя и с предметами его быта. Передается во время поцелуя, питья из одной чашки, использование одного полотенца или нахождения в компании человека, который чихает или кашляет. Вирус может активизироваться при снижении иммунитета, инфекции, во время менструации или сильного стресса, а также после стоматологических процедур. Симптомы заболевания Большинство людей замечают болезненные пятна, которые систематически атакуют губы. У женщин герпес может активироваться каждый месяц во время менструации, которая влияет на колебания гормонов, и ослабление организма. В начальной стадии герпеса, больной может чувствовать жжение и болезненность. Через 3 дня появляются пузырьки, наполненные жидкостью, которые образуют большие скопления. Затем со временем начинается процесс их заживления. Эпизоды активности герпеса длятся обычно до 10 дней. Стоит помнить, что кроме неэстетичного внешнего вида и мало приятных симптомов - осложнения могут быть также опасны. В ситуации, когда неосознанно мы перенесем вирус к зоне вокруг глаз, мы можем привести к воспалению роговицы и даже к потере зрения. К осложнениям относится также мультиформная эритема, а в некоторых случаях, когда вирус попадет от нервных окончаний к мозгу, может начаться менингит. Способы лечения Применяя соответствующие препараты можно сократить время болезни, уменьшить неприятные симптомы и свести к минимуму образование рубцов. Как бороться с герпесом? При начальных симптомах можно применять цинковые мази, которые ускоряют заживление и устраняют боль и жжение, а также дезинфицируют места поражения. Некоторые из них доступны без рецепта, как, например, Мазь Zajadex ®. Стоит обратиться к лечению сразу же, как только появятся первые жалобы о появление герпеса. Если герпес появляется регулярно, не стоит медлить с визитом к врачу, который назначит противовирусные препараты. На больные места можно прикладывать местно-холодные компрессы, чтобы уменьшить зуд и покраснение. Как предотвратить? Чтобы снизить риск появления герпеса, стоит позаботиться о своей иммунной системе. Не стоит забывать о физической активности и правильной гигиене сна. Сопротивлению может помочь диета, богатая цинком и витамином C (цинк найдем в печени, злаках, бобовых и морепродуктах, а витамин с в перце, помидорах или шиповника), а также аминокислоты, такие как лизин. Находится он, в частности, в мясе, рыбе, шпинате, продуктах из цельного зерна, яйцах и молоке. Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, а также контакта с людьми зараженных на герпес и с их личными предметами. Постарайтесь также свести к минимуму количество стресса.