Дивертикулез толстой кишки
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Дивертикулез толстой кишки

Дивертикулез толстой кишки Как указывает само название, эта болезнь характеризуется возникновением довольно большим количеством таких дивертикулит в пределах всего органа. Больше всего их находится в области сигмовидной кишки. Эти очаги образуются в результате ослабленной работы мышц кишечника. Именно тогда и происходят такие образования. В результате плохой работы кишечника в них могут попадать непереваренные остатки питательных веществ, которые создают там воспаление. Однако такая ситуация не частая. Многие люди живут с такими дивертикулитами даже не зная о их наличии.
В целом это заболевание в большинстве случаев не дает никаких симптомов. Однако, когда дело доходит до бактериального воспаления, необходимо быстрое вмешательство врача. Существует несколько групп лиц повышенного риска, у которых появление воспалительного процесса особенно велико. Это люди курящие сигареты, принимающим НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), большое количество обезболивающих и придерживающихся диеты с низким содержанием клетчатки.
Как лечить дивертикулы кишечника?
Профилактика играет большую роль, как у людей, которые имели такие воспаления, так и у каждого здорового человека. Ее основой являются правильный водный режим организма, умеренное движение, которое обеспечит уплотнение мышц кишечника, а, следовательно, и их лучшее движение, забота о правильной дефекации, а также правильное меню, которое не допустить неприятных симптомов со стороны кишечника.
Основные элементы профилактики это:
1. Введение диеты богатой клетчаткой, стремитесь изменить свои привычки в еде. Вместо белого хлеба стоит использовать темный и ржаной. Обычные белые булочки также нужно заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис выбросьте из меню, введите коричневый, а также ячневую крупу.
2. Обогащайте меню овощами, содержащими большое количество клетчатки. Ими являются: морковь, свекла, горошек зеленый, фасоль белая, капуста, картофель.
3. Между основными приемами пищи постарайтесь как можно чаще в качестве „перекуса” потреблять фрукты также богатые клетчаткой, которая поддерживает кишечник и заботится о правильной дефекации, укрепляет мышцы кишечника. Плоды, имеющие наибольшее содержание клетчатки: арбуз, банан, яблоки, изюм, абрикосы.
4. Обязательно введите в свой рацион отруби. Они прекрасно очищают кишечник и предотвращают залегание пищи, и, что крайне важно при этом заболевании, играют важную защитную роль в предотвращении воспалений. К тому же они помогут вам поддерживать вес в норме. Они почти не имеют калорий и вызывают чувство сытости. Отруби часто добавляют в хлеб. Мы также можем употреблять их вместе с молоком, кефиром и фруктовыми коктейлями.
5. Важно также обеспечить организм пробиотиками, то есть так называемыми хорошими бактериями (пробиотические бактерии), которые усиливают и восстанавливают естественный баланс организма и иммунной системы. На сегодня известно, что за 70 % нашего иммунитета отвечает именно кишечник и его здоровое состояние обеспечивает правильное функционирование организма. Такие натуральные пробиотики это йогурт, пахта, кефир, квашеная капуста.
Наш кишечник - это важный орган, поэтому давайте заботиться о нем и не допускать, чтобы доходило до его расстройств, отрицательно влияющих на наш жизненный тонус. Небольшие изменения в меню и повседневном режиме жизни, и вы обеспечите себе здоровье.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Рвота у ребенка без температуры
Рвота у ребенка без температуры
В статье описаны особенности рвоты без температуры
Сильная потеря веса - как спастись
Сильная потеря веса - как спастись
Статья о резкой потере веса
Что такое мигрень?
Что такое мигрень?
Основные приступы заболевания и способы устранения
Значение магния при беременности
Значение магния при беременности
На что влияет магний при беременности
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Такелажные работы: о чем нужно знать?
Мобильные кондиционеры
Зенит-80 - первые медали Ленинграда (часть 1)
Чем интересен праздник 8 Марта?
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2022