Ударение в слове щавель  


        Что происходит с телом во сне?
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Что происходит с телом во сне?

Что происходит с телом во сне? Как не изучают специалисты сон человека, занятие, которому посвящается треть жизни, загадок меньше не становится. В мире постоянно идут исследования, с попытками дать ответы на вопросы о «сонных» состояниях человека. Кое-что, конечно, есть.

Удаление ненужной информации


2 Объём той информации, которая поступает в мозг на обработку, неисчислимый. Как только утром человек открывает глаза, мозг тут же начинает сортировать голоса на знакомые и незнакомые, во всех тональностях, цвета, разделяя их на спектры, многочисленные запахи и так далее. Всё это помнить ненужно.

Мозг и сам это понимает. Действительно, зачем хранить то, что никогда не понадобиться. Но на удаление ненужной информации время почти нет, в течение дня приходится заниматься восприятием. Очисткой займётся мозг ночью, во время сна.

Потеря веса


3 Во время сна человек не ест, не пьёт — он худеет. Выдыхая влажный воздух и потея потеря веса может составить до 100 грамм. Особенно это заметно при длительном сне.

К тому же, за счёт работы внутренних органов идёт сжигание калорий — 60 калорий в час. Это не много, потому что все органы и системы работают не в полную силу. Но это настоящий аккумулятор для любителей спорта и физкультуры, энергия как будто собирается, чтобы вырваться наружу в период бодрствования.

Временная парализация тела


4 Происходит это явления во время быстрой фазы сна. Пока сон сниться руки и ноги парализуются, и в случаи кошмара, где в реальной жизни человек начал бы отбиваться или убегать, он этого не делает, так как не имеет такой физической возможности.

Это очень полезная особенность организма. Трудно себе представить, что бы было с нами, если бы мы на каждый свой сон имели возможность реагировать движениями. Тем более, что часто мы спим не одни.

У некоторых такое состояние может длится несколько минут после пробуждения. Такое состояние после сна не считается отклонением.

Решение проблем


5 У каждого бывают моменты, когда мы ложимся спать с нерешённой задачей в голове. По утру решение приходит само собой, подтверждая народную мудрость: «Утро вечера мудренее».

Нам кажется, что мозг мирно спал, оказывается он анализировал ситуацию и активно искал выход из неё. Учёные объясняют, что когда мы засыпаем, как будто открываются ворота в сеть ассоциаций. Поочерёдно подбирая необходимые варианты, мозг ищет самый оптимальный. Это явление принято называть — активизацией большой сети.

Притупляется обоняние


6 До сих пор неизвестно от чего природа постаралась нас защитить, исключив рецептор обоняния в период сна.

Проснувшись, у нас включаются рецепторы и мы можем слышать запах кофе. Но разбудить этот запах не может.

Известны многочисленные случаи когда люди угорали во сне во время пожара. Даже очень сильный и резкий запах не способен разбудить человека.

Выделяется гормон роста


7 Маленькие дети спят намного больше взрослых. Так задумано самой природой, чтобы малыши росли и развивались. Ребёнок спит, а гормон роста активизируется, позволяя в спокойном состоянии расти мышцам и костям.

Этот же гормон отвечает за регулировку метаболизма и стимуляцию коллагена, который придаёт коже молодость. Выходит, что гормон роста нужен на протяжении всей жизни.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Статья про Бориса Ельцина
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Статья про Михаил Сергеевича Горбачева
Певица Натали: биография и личная жизнь
Певица Натали: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь певицы Натали
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь Кристины Орбакайте
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
Князь Александр Невский
Тютчев Молчание
Телеграф
Покупка и продажа квартиры: акт приёма-передачи жилья
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2021