Ударение в слове щавель  


        Чем опасны диеты
   
ГЛАВНАЯ ОБО МНЕ СТАТЬИ ТВОРЧЕСТВО КНИГИ КОНТАКТЫ

Чем опасны диеты

Чем опасны диеты Держать себя в форме любит и стремится абсолютно каждая женщина независимо от возраста и финансового положения - мы ежедневно изнуряем себя физическими упражнениями, следим за состоянием наших мышц, стараемся всегда быть в тонусе и мучаем себя диетами - но чем это все может в итоге обернуться для организма? Так ли хороши популярные диеты, и могут ли они "аукнуться" в будущем самыми жуткими последствиями? Ответ на этот вопрос однозначный, и все специалисты в дин голос твердят, что изнурительные диеты и физические упражнения без наблюдения профессионала могут просто-напросто убить человека.

Начнем с того, что популярные диеты подходят далеко не каждой - если вы решились самостоятельно приводить в себя в форму, а дойти до врачей хотя бы для консультации не считаете нужным - однозначно, такая диета приведет вас к еще более серьезным проблемам со здоровьем, чем вы можете себе представить. При внезапном желании похудеть помните, что набрать вес гораздо сложнее - и диета может сказаться на органах.

Читая различные бьюти-блоги и смотря видеозаписи на популярных ресурсах, мы ежедневно видим множество красоток, утверждающих, что добиться идеального тела легко - нужно только следовать ряду простых правил. При этом, мы напрочь забываем об особенностях своего собственного организма - ну невозможно загнать под одну гребенку каждое тело - у вас может быть другой ритм жизни, другие заболевания, перенесенные в детстве и просто другая конституция тела - все это может сделать знаменитую диету смертельной именно для вас.

Конечно, нет ничего плохого в регулярных физических упражнениях, здоровом питании и отказе от вредных привычек - это положительно скажется на организме, если делать все правильно. Но многие по своему незнанию отказываются от пищи вовсе - и тут уже появляется самый страшный враг всех худеющих - анорексия. Наряду с обычными диетами отказ от пищи ударяет по организму с такой силой, что последствия могут быть необратимыми.

Анорексичка вряд ли наберет вес самостоятельно, даже когда заметит на весах критически низкую цифру - похудение - это самая настоящая зависимость. При этом, в отличие от курения и алкоголя, эта болезнь бьет по всем важным функциям организма, уничтожает органы и самое главное для женщины - детородную функцию. Нередко у худеющих прекращаются месячные - это сигнал о том, что похудение дошло до критической точки, а вернуться в свой вес вам теперь помогут только специалисты.

Самостоятельно справляться с низким весом, конечно, можно - как вариант, употребление в пищу детских молочных смесей, которые если и не помогут сильно поправиться, то хотя бы помогут держать вес на одной отметке. При этом не стоит забывать и об обычном качественном питании - оно должно быть полноценным и насыщенным витаминами и минералами.

Помните, что идеальная фигура обязана сочетаться с исключительным здоровьем, иначе все ваши старания пройдут даром. При желании похудеть обратитесь к специалисту, который пропишет подходящую именно вам диету - и тогда вы избежите последствий.

Подписаться на новые статьи Подписаться на новые статьи

  Оставьте комментарий!
  Похожие статьи
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Чем прославился Ельцин за время президентства?
Статья про Бориса Ельцина
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Горбачев - реформатор или гробовщик коммунизма?
Статья про Михаил Сергеевича Горбачева
Певица Натали: биография и личная жизнь
Певица Натали: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь певицы Натали
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Кристина Орбакайте: биография и личная жизнь
Биография и личная жизнь Кристины Орбакайте
Культура
Книги и Литература
Интернет
Финансы
Спорт
Туризм
Товары
История
Мистика
Отношения
Семья
Ремонт
Игры
Мода
Медицина
Кулинария
Государство
Авто
Увлечения
Психология
Дизайн
Разное
Наука
Образование
ПнВтСрЧтПтСбВс
Может заинтересовать
13 октября - день рождения Герасимца (часть 2)
Как правильно питаться при занятиях спортом, часть 2
Гадание на кофейной гуще
Как носить горжетку
Статистика

Индекс цитирования


© gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2021