Десятая неделя беременности — это третий месяц или первый триместр. Именно на этой неделе завершается эмбриональное развитие. Сейчас все органы маленького человечка сформированы и начинается активная работа сердечно-сосудистой системы, а также идет быстрое развитие головного мозга.
Однако, несмотря на сформировавшиеся органы, определить пол будущего ребенка по-прежнему очень трудно. Если вам очень важно знать, как можно раньше, кто у вас родиться, то стоит провести специальный анализ на выявление преобладающего гормона. В этот период беременности только таким способом можно выяснить пол малыша.
В этот промежуток времени ребенок из эмбриона становится полноценным плодом. У него полностью сформированы суставы и кости, а также появляется свое собственное сердцебиение. Теперь малыш старается лечь поудобнее и постоянно меняет положение, чтобы ему было комфортнее расти.
Плод интенсивно развивается и растет, в кровь мамы попадает большое количество гормонов. Это вызывает резкие смены настроения, увеличивается вес, слабеют мягкие ткани, увеличивается щитовидная железа. Все это признаки токсикоза. Возможна тошнота по утрам, резкая реакция на запахи, быстрое наступление усталости и сонливость. Ближе к двенадцатой неделе токсикоз начнет ослабевать и полностью пройдет.
Как выглядит живот на 10 неделе?
Малышу уже два месяца, но живот еще не виден. Возможно небольшое увеличение, но это результат естественного вздутия из-за газов. Сейчас начинается период подготовки груди к кормлению ребенка (лактация). Отмечается постоянный рост матки и увеличение объема крови у беременной женщины, как следствие, прибавка в весе на этой неделе составит примерно 3 кг.
Из-за увеличения синтеза меланина в организме, на животе будущей мамы могут появиться пигментные полосы. Обычно, причина их появления в недостатке витаминов или фолиевой кислоты.
Развитие малыша на 10 неделе беременности
Каждая мама хочет знать, что и как происходит с ее малышом на каждом этапе развития. Теперь ребенок уже не является эмбрионом. С десятой недели, по медицинской терминологии, малыша называют плодом. К этому сроку он весит примерно четыре грамма, а рост достигает тридцати миллиметров.
Тело еще не пропорционально, поэтому голова выглядит большой. Позже все выровняется до естественных размеров. Маленькое сердечко бьется со скоростью сто пятьдесят ударов в минуту. Для этого срока — это норма. Если спросить у вашего врача «Как, сейчас выглядит малыш?», то вам скажут, что он еще почти прозрачный. Кожа и волосы пока не сформировались.
На таком сроке многие мамы могут вздохнуть с облегчением, ведь именно десятая неделя является заключительным этапом, на котором уже не появятся отклонения в развитии. Основные органы сформированы, теперь малыш будет расти и развиваться. Плод уже похож на человека, только очень маленького. На ручках есть маленькие пальчики, есть ротовая полость и ушные раковины. Малыш может открывать рот и даже класть туда пальцы.
Головной мозг стремительно развивается. За одну минуту образуется около двухсот пятидесяти тысяч нейронов. Именно сейчас происходит формирование первых молочных зубиков, поэтому стоит употреблять в пищу как можно больше продуктов, в которых содержится кальций. Активно развивается печень, иммунная система еще только формируется. У малыша пропадает хвостик, теперь плод все больше походит на маленького человека.
Что чувствует мама?
По сравнению с предыдущей неделей, ощущения практически не изменятся. Токсикоз остается, так как гормональный рост еще не прошел. Легче станет к двенадцатой неделе. Не считая тошноты, вас могут беспокоить рассеянность, усталость и резкие перепады настроения, а также отмечается обострение обоняния. Даже ранее любимые ароматы теперь могут спровоцировать приступ тошноты. В отдельных случаях может появиться бессонница или нарушение сна.
Несмотря на то, что малыш активно двигается в животе, мама пока этого не чувствует. Если вы стройного или худощавого телосложения, то наберете за эту неделю несколько килограмм за счет увеличения матки. Иногда, из-за сильно токсикоза может наблюдаться, наоборот, снижение веса. Это пройдет, когда закончится период гормональной нестабильности.
Какие изменения происходят в организме мамы?
Матка все больше увеличивается в своих размерах, к этому сроку ее диаметр уже примерно 12 см. Если сравнивать с окружающими предметами, то по размерам матка сейчас с крупное яблоко. Теперь она немного выше, ее можно почувствовать, если нажать на низ живота. Начинается период лактации, в результате которого грудь увеличивается и набухает. В отдельных случаях может начать выделяться молозиво.
Так как матка давит на мочевой пузырь, беременная женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию. Из-за активного обмена веществ и роста малыша, повышается потребность в питательных веществах и витаминах, а также в жидкости. Плацента надежно закрепилась в матке и теперь активно развивается. Увеличивается объем жидкости в околоплодном пузыре, теперь она составляет примерно 20 мл.
Анализы и обследование мамы и малыша
Если вы до сих пор не встали на учет в женскую консультацию, то сейчас самое время. Именно на этой неделе пройдет первое обязательное обследование вас и вашего малыша. Гинеколог направит вас на обязательные анализы. На этой неделе необходимо сдать кровь и мочу.
Здесь очень важно определить, какой уровень сахара у беременной. Особенно, если беременная старше двадцати пяти лет, или имеется склонность к лишнему весу, а также есть ли наследственные предпосылки к сахарному диабету. Необходимо также выяснить, какой уровень тестостерона у женщины, обычно у беременных он немного повышен.
Пришло время узнать, какая группа крови у родителей малыша, а точнее - резус-фактор. Если у вас разные данные, это может привести к конфликту. У мамы, например, отрицательный резус, а у папы малыша, наоборот, положительный, то всю беременность за вами будут внимательно наблюдать врачи. Необходимо будет сдать анализ крови на антитела, чтобы выяснить, нет ли в организме резус-конфликта. Может случиться так, что вашему малышу достанется резус-фактор его папы, тогда ваш организм способен принять ребенка за инородное тело и пытаться его отторгать.
Чтобы предотвратить это, врачи будут пристально наблюдать за вами и вашим состоянием здоровья, и, в случае необходимости, провести определенные меры. За несколько недель до родов и после вам сделают инъекцию иммуноглобулина, чтобы предотвратить возможные выкидыши при следующем зачатии.
При подозрениях на выкидыш ваш гинеколог может дать направление на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Его уровень у беременной женщины постоянно повышается Это происходит с того момента, когда эмбрион уже закрепился в матке. Проанализировав, с какой динамикой повышается этот гормон, можно сказать, идет ли развитие беременности.
Если есть вариант возможных генетических отклонений, то гинеколог назначит вам биопсию ворсинок плода. Ни в коем случае не отказывайтесь от этой процедуры. Благодаря ей можно заранее, еще на начальной стадии беременности определить, есть ли дефекты в генетическом развитии. Совместно с этим анализом могут взять пункцию плодного пузыря, а также фетоскопию. По результатам этих процедур принимается решение о том, будет ли произведено прерывание беременности или ее сохранение.
УЗИ на десятой неделе, как правило, не делают. Назначить его могут только в том случае, если необходимо узнать срок беременности или подтвердить ее, а также в том случае, когда для малыша существует какая-либо угроза. Плановое УЗИ сделают ближе к четырнадцатой неделе, вместе с общим обследованием.
Опасности и риски на десятой неделе беременности
На начальной стадии беременности женщина может ощущать различные боли. Например, если в паху возникают неприятные ощущения, то это следствие растущей матки, которая натягивает связки, в результате чего вы и чувствуете болевые импульсы.
Если боль возникла в области живота, внимательно прислушайтесь к себе и попытайтесь понять, где именно вы чувствуете ее. Вверху живота болевые ощущения может вызывать проблема с желудком. Для ее решения попробуйте принимать пищу небольшими порциями, несколько раз в день. Необходимо задуматься о правильности образа жизни. В том случае, если боль не прекращается, обязательно сходите на прием к врачу-гастроэнтерологу.
Если неприятные ощущения чувствуются внизу живота и они резкие или тянущие — немедленно обратитесь к врачу. Такие симптому могут вызвать выкидыш. Особенно в том случае, если эти боли сопровождаются кровяными выделениями. Немедленно вызывайте скорую помощь, чтобы сохранить беременности и малыша.
На этом сроке возможны появления инфекций мочеполовой системы. Их легко распознать по характерным режущим болям, зуду и жжению в районе половых органов. У женщины могут возникать частые позывы к мочеиспусканию. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу и описать симптоматику. Не запускайте такие болезни. Чем раньше начнете лечение, тем легче оно пройдет для вас и вашего малыша.
Десятая неделя беременности отличается выделениями следующего вида — светлые или молочного цвета, однородные, в умеренном количестве. Если вы заметили изменение в консистенции выделений или они стали гнойными — немедленно к врачу. Показателем для похода на прием является неприятный, резкий запах. Все эти симптомы могут быть связаны с инфекцией.
У беременных женщин зачастую наблюдается появление молочницы или кольпита. Выделения бывают и при более серьезных инфекциях, например, бактерии хламидии или трихомонада. Они очень опасны тем, что могут инфицировать малыша, вызвав тем самым нарушения в его развитии, а в некоторых случаях приведут к гибели. Именно поэтому при наблюдении изменения цвета выделений обязательно в кратчайшие сроки обратитесь к вашему гинекологу, пройдите курс лечения.
Выше уже говорилось о том, как могут быть опасны кровянистые выделения, но не будет лишним повторить, что в случае появления кровавых выделений нужно срочно вызвать скорую помощь. Вам необходимо в кратчайшие сроки госпитализироваться. Если вы все сделаете правильно, то с большой вероятностью сохраните малыша.
Выделения коричневого цвета возникают при неаккуратном осмотре гинеколога. Возможны небольшие выделения после полового акта, а также при эрозии матки. Главным показателем, на который стоит обратить внимание — это наличие боли. При красных выделения без болевых ощущений, скорее всего, присутствуют вышеперечисленные факторы. Лучше будет перестраховаться и обратиться к врачу.
Опасность кровотечения на десятой неделе беременности
Иногда встречаются небольшие кровотечения, но они обычно мажущие и незначительные, о них писали выше. Если у вас появляется кровотечение, при этом вы испытываете резкую боль, похожую на схватки, а выступающая кровь ярко-красная — это говорит о том, что у вас угроза выкидыша.
Такие же симптомы появляются и при внематочной беременности. Это очень опасная патологическая беременность, при которой развитие плода происходит не в матке, а в фаллопиевой трубе (чаще всего). Симптомы такие же, как и при возможном выкидыше, но в отличие от него опасность угрожает женщине. Плод развивается и растет, что грозит разрывом фаллопиевой трубы и обильным кровотечением. Именно на десятой неделе чаще всего обнаруживается такая беременность. Если это произошло, то счет идет на минуты, необходимо срочно госпитализировать женщину и немедленно прооперировать, в противном случае она может не выжить.
Простуда и другие болезни при беременности
Иммунитет беременной женщины испытывает сильный стресс и значительно понижен. В результате перестройки организма присутствует высокая вероятность заразиться вирусными заболеваниями. На десятой неделе беременности это не настолько опасно, чем на предыдущей, необходимо лечиться. Для этого проконсультируйтесь с вашим врачом.
При беременности достаточно сложно подобрать курс лечения, ведь все, что вы едите и пьете, сказывается на малыше, который сейчас активно развивается и растет. При простуде старайтесь использовать больше простых лекарств, таких как сода и соль. Например, если у вас насморк, промывайте нос соляным раствором. Его легко приготовить самостоятельно или можно купить в аптеке. При боли в горле можно полоскать также раствором соды или соли. Проветривайте помещение как можно чаще, чтобы обеспечить доступ свежему воздуху. Не забывайте и о влажности. Эти несложные манипуляции помогут вам избежать дальнейшего развития вируса.
Ходите чаще гулять, свежий воздух полезен не только беременным женщинам. На улице заметно улучшается общее состояние организма, потому как вы не только получаете кислород, но еще и двигаетесь, а это двойная польза для вас. При повышении температуры выше 38 градусов, ее необходимо сразу же сбить. Для этого подойдут детские свечи. Помните, что температура 37-37,5 на этом сроке — это норма. Не стоит беспокоиться, это всего лишь результат работы гормонов. В любом случае, при простуде или поднятии температуры обратитесь к врачу.
Правильное питание
Беременной женщине нужно соблюдать режим питания. Принимайте пищу понемногу, но пять-шесть раз в день. Плод активно развивается и потребляет очень много кальция и полезных веществ из организма матери. Именно поэтому маме нужно не только восполнять свои запасы, но и обеспечивать ими своего малыша. В вашем рационе должны присутствовать овощи и фрукты, и чем их больше, тем лучше.
Кушайте больше продуктов, содержащих кальций - это могут быть кисломолочные продукты (творог и молоко, сметана и сыр). Очень полезны будут рыба и мясо, они обеспечат вас белком. Откажитесь от чая и кофе, не употребляйте острых и соленых продуктов. Не ешьте сладкое, оно может спровоцировать развитие сахарного диабета.
Постарайтесь не есть жареного, лучше вареное или тушеное. Такие блюда будут полезнее для вас. По возможности не ешьте после семи вечера, организму тоже нужно отдыхать, а чувство голода можно притупить, съев яблоко или попить кефира.
Не забывайте о воде. Беременной женщине в сутки необходимо выпивать минимум полтора литра жидкости. В них входят также и супы. Прекрасно подойдут соки и зеленый чай. Если есть арбузы и дыни, можно и нужно кушать их для получения жидкости.
Сексуальная жизнь на десятой неделе беременности
Обычно, если гинеколог не видит никаких причин для противопоказаний, то занятия сексом даже рекомендуются при беременности. Женщина становится более привлекательной для своего мужчины, с более округлыми формами и чувственная. При половом акте во время беременности женщина чаще испытывает оргазм и получает более яркие ощущения. Старайтесь в сексе выбирать такие позы, при которых давление на живот будет минимальным. Чтобы токсикоз не омрачил занятие любовью, выбирайте правильно время. Лучше всего подойдет раннее утро или послеобеденные часы.
Секс поможет сблизиться будущим родителям, отвлечь женщину от неприятного самочувствия. Помните, все хорошо, что в меру. Будьте максимально осторожны при занятии сексом, чтобы не навредить вашему малышу.
Рекомендации гинеколога
Как нам уже известно, на десятой неделе беременности у женщины, в связи с нестабильностью гормонального фона, случаются частые перепады настроения. Это может негативно сказаться на ее самочувствии, так как состояние постоянного стресса никак не на пользу малышу.
Было бы замечательно, если в этот период можно взять отпуск. Ведите активный образ жизни, особенно если вы и раньше занимались спортом. Ходите в бассейн, поплавайте и расслабьтесь. Покатайтесь на велосипеде, свежий воздух и небольшая физическая нагрузка будут только на пользу. Гуляйте как можно чаще пешком - это помогает насытить организм кислородом, ваш малыш получит все необходимое.
Пора задуматься о смене гардероба. Нижнее белье не должно быть синтетическим. Выбирайте легкие ткани, чтобы организму было легко дышать и не сковывало движения. Строго запрещено в этот период принимать наркотики, курить или пить спиртное. Если отравляющие вещества, даже в малых количествах, попадут к плоду, это может привести к разрушению клеток мозга и нарушить дальнейшее развитие малыша.
Избегайте вдыхать токсичные или химические вещества. Не поднимайте тяжести, максимальный вес, который разрешается беременной - три килограмма. При нагрузке тяжелее допустимой может случиться выкидыш. Витамины, необходимые на этом сроке, — это фолиевая кислота. Все остальное вам пропишет и назначит ваш гинеколог.
Сейчас может быть и не самое чудесное время, но токсикоз пройдет, и вы сможете насладиться своим счастьем и предвкушением появления на свет малыша. Главное, соблюдение всех рекомендаций врача. Если вас что-то беспокоит, не стесняйтесь обращаться к нему за помощью.
Десятая неделя беременности — это третий месяц или первый триместр. Именно на этой неделе завершается эмбриональное развитие. Сейчас все органы маленького человечка сформированы и начинается активная работа сердечно-сосудистой системы, а также идет быстрое развитие головного мозга.
На таком сроке многие мамы могут вздохнуть с облегчением, ведь именно десятая неделя является заключительным этапом, на котором уже не появятся отклонения в развитии. Основные органы сформированы, теперь малыш будет расти и развиваться. Плод уже похож на человека, только очень маленького. На ручках есть маленькие пальчики, есть ротовая полость и ушные раковины. Малыш может открывать рот и даже класть туда пальцы. 
Чтобы предотвратить это, врачи будут пристально наблюдать за вами и вашим состоянием здоровья, и, в случае необходимости, провести определенные меры. За несколько недель до родов и после вам сделают инъекцию иммуноглобулина, чтобы предотвратить возможные выкидыши при следующем зачатии.
Если боль возникла в области живота, внимательно прислушайтесь к себе и попытайтесь понять, где именно вы чувствуете ее. Вверху живота болевые ощущения может вызывать проблема с желудком. Для ее решения попробуйте принимать пищу небольшими порциями, несколько раз в день. Необходимо задуматься о правильности образа жизни. В том случае, если боль не прекращается, обязательно сходите на прием к врачу-гастроэнтерологу.
У беременных женщин зачастую наблюдается появление молочницы или кольпита. Выделения бывают и при более серьезных инфекциях, например, бактерии хламидии или трихомонада. Они очень опасны тем, что могут инфицировать малыша, вызвав тем самым нарушения в его развитии, а в некоторых случаях приведут к гибели. Именно поэтому при наблюдении изменения цвета выделений обязательно в кратчайшие сроки обратитесь к вашему гинекологу, пройдите курс лечения.
При беременности достаточно сложно подобрать курс лечения, ведь все, что вы едите и пьете, сказывается на малыше, который сейчас активно развивается и растет. При простуде старайтесь использовать больше простых лекарств, таких как сода и соль. Например, если у вас насморк, промывайте нос соляным раствором. Его легко приготовить самостоятельно или можно купить в аптеке. При боли в горле можно полоскать также раствором соды или соли. Проветривайте помещение как можно чаще, чтобы обеспечить доступ свежему воздуху. Не забывайте и о влажности. Эти несложные манипуляции помогут вам избежать дальнейшего развития вируса.
Кушайте больше продуктов, содержащих кальций - это могут быть кисломолочные продукты (творог и молоко, сметана и сыр). Очень полезны будут рыба и мясо, они обеспечат вас белком. Откажитесь от чая и кофе, не употребляйте острых и соленых продуктов. Не ешьте сладкое, оно может спровоцировать развитие сахарного диабета. 
Пора задуматься о смене гардероба. Нижнее белье не должно быть синтетическим. Выбирайте легкие ткани, чтобы организму было легко дышать и не сковывало движения. Строго запрещено в этот период принимать наркотики, курить или пить спиртное. Если отравляющие вещества, даже в малых количествах, попадут к плоду, это может привести к разрушению клеток мозга и нарушить дальнейшее развитие малыша.
