Многие женщины, не редко испытывают страх перед предстоящими родами. Страх перед болью считается естественным, ведь процесс родов не легок. Но когда роды позади, новоиспеченные мамочки, порой, сталкиваются со страхом перед реальными проблемами, касающимися грудного вскармливания. Не бойтесь и не придумывайте несуществующих проблем. Десять заповедей успешного вскармливания помогут вам разобраться в этом не легком, на первый взгляд, вопросе.
1. Правильный захват является основой успеха. Попросите педиатра роддома научить вас правильно прикладывать ребенка к груди. Это поможет избежать проблем с сосками и предотвратит болевые ощущения матери. Не всякая женщина, быстро овладеет техникой прикладывания, но через пару дней у грудничка сформируется привычка и ошибок больше не будет. В течение двух часов после родов приложите ребенка к груди.
2. Исключите соски, пустышки и бутылочки. Зачастую именно они становятся причиной нежелания ребенка брать грудь. Первые капли материнского молока содержат иммуноглобулины, проследите за тем, чтобы они попали ребенку. Ни в коем случае не сцеживайте его.
3. Установите тесный телесный контакт с малышом. Он должен чувствовать маму, доверять ей. Доступ к груди должен быть круглосуточным. Постарайтесь не покидать ребенка надолго. Кормление по первому желанию ребенка, избавит маму от лактостаза и мастита.
4. Выберите для себя удобную позу при кормлении. Ребенок не должен лежать на спине с повернутой головой, он должен быть развернут к груди всем телом. Существуют подушки для кормления, которые помогут вам с малышом удобно устроиться.
5. Практикуйте кормление по требованию. Желудок ребенка устроен иначе, чем у взрослого. Ему необходим постоянный доступ к еде. Грудное молоко уже через 15 минут из желудка уйдет в кишечник, следовательно, малыш может быть голоден.
6. Кормление по ночам - это залог выработки нужного объема молока днем. Сокращение ночных прикладываний способствует наступлению лактокриза.
7. Ребенок до 6 месяцев не нуждается в допаивании. Водой для грудничка является "переднее" молоко. Оно не жирное, практически как вода. Другими словами, малыш сначала пьет, потом ест. Заднее молоко насыщено жирами, до него он добирается через несколько минут активного сосания.
8. Никаких силиконовых накладок на грудь в вашем арсенале быть не должно. Они портят захват и создают опасность отказа от груди.
9. До и после кормления смазывайте грудь своим же молоком. Не мойте ее моющими средствами и не пересушивайте.
10. Не стоит сцеживать молоко, это создает замкнутый круг. Частые сцеживания ведут к большей выработке молока, ребенок не успевает его съесть, и это грозит лактостазом для мамы.
Многие женщины, не редко испытывают страх перед предстоящими родами. Страх перед болью считается естественным, ведь процесс родов не легок. Но когда роды позади, новоиспеченные мамочки, порой, сталкиваются со страхом перед реальными проблемами, касающимися грудного вскармливания. Не бойтесь и не придумывайте несуществующих проблем. Десять заповедей успешного вскармливания помогут вам разобраться в этом не легком, на первый взгляд, вопросе. 
